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首发:~第9章 健身计划
“没有,我说的也是跑步的持久力。”
“你想什么时候开始健身?”
沈初雪翻了翻白眼,没好气的说道。
“现在就开始吧!”
陆晨有些迫不及待的说道。
“那好吧,我先带你去换衣服,然后开始健身。”
“对了,,我的收费标准,,你知道的吧!”
“知道,一小时800嘛,小意思。”
陆晨咧着嘴笑道。
看到这一幕,沈初雪也不在说什么,带着陆晨来到了更衣室。
“进去换上吧!”
更衣室里,沈初雪找出了一条新的大裤衩跟一件背心递给陆晨道。
陆晨拿起衣服进入更衣室的房间,三下五除二就换好衣服走了出来。
“呦,皮肤挺白的嘛,身材也不错啊!”
更衣室门口,沈初雪一脸欣赏的看着陆晨调笑道。
“额,,”
陆晨顿时满脸黑线,他这是被调戏了?
随后,两人来到了健身区域。
“你先跟着我热一下身,然后在这架跑步机上跑到坚持不了为止,让我能知道你现在的身体素质怎么样,也能更好的制定健身计划。”
一架跑步机前,沈初雪对着陆晨说道。
“好。”
陆晨点了点头没说什么,反正这房门沈初雪是行家,听她的总比自己瞎练好。
随后,沈初雪做了几个热身动作,示意陆晨跟着一起学。
“咕咚!”
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