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首发：~知晓| 变为更自恰舒展的大人
每日生活感：早晨起来，打开所有门窗透气。修剪花草，扫地清扫。傍晚的时候，就会出门散步。看着夕阳的样子，真是绝美。看着看着整个心情，就开阔了起来
散步时听播客，学习到了新的智慧。当我们到一个新的地方，发现自己便秘的时候。可以尝试着吃一吃，当地的豆腐会缓解便秘。不禁感叹好奇妙，分享出来
最近阅读的书籍，《未来思维》。里面传达的知识：关于科技啊还有人工智能，以后对社会发展的影响。感觉真的太奇妙了，世界太奇妙了，我们太渺小了。内心油然而生对这个宇宙，对这个世界充满了敬畏。更加珍惜当下的生活，专注于当下的每一分每一刻
每个人生活在，这个世界上都有烦恼儿。今天听到金星的一个播客：讲述了关于创作，关于如何在这个世界上自处。感觉不仅是我们，哪怕是再有名气的人。都会对未来产生一种思考，对自己的困境产生思考
人生最浪漫的发疯，就是勇敢的喜欢自己。大胆一点吧，大方地展示自己。每天持续照料启发自己，变为更自恰舒展的大人。我们自己才是生命的主角，成长为一个自在却又有力量的人
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