天才一秒记住【车毅小说网】地址：https://m.cheyil.com
首发：~第118章 我坚持下来了
霍晴看着怔愣在原地的顾曦舞，出声道：“我们走吧！”
顾曦舞“哦”了一声，有些心不在焉的往外走。
两人来到餐厅，找位置坐下。
顾曦舞往嘴里扒着饭，味同嚼蜡。
霍晴看在眼里，有些不明白，安莹莹怎么就会对顾曦舞影响这么大。
不过就是朋友吗，能在一块玩就玩，不能在一块玩就各玩各的，用得着这么苦心伤神吗？
反正她自己没什么朋友，体会不到那种痛苦。
再说，自己每天不是训练就是做任务，生活充实的很，哪有时间伤春悲秋啊！
这些影响情志的东西，最会消磨掉人的毅力，朋友这种生物，不要也罢！
想到这里，霍晴调出微信二维码的手停顿了一下，微微蹙眉。
但又很快舒展开来，继续手上的动作。
把自己的二维码递到顾曦舞面前说道：“加个微信。”
顾曦舞拿手机扫了一下，两人加上了好友。
顾曦舞刚放下手机，叮的一声，有新消息接收。
顾曦舞打开，是霍晴发给她的一份详细的周训练计划。
第一项就把顾曦舞震慑了，体能训练，每天早上慢跑五公里。
再往下看，还有俯卧撑每日四组，每组六个；仰卧起坐每日四组，每组六个；平板支撑每日四组，每组三十秒。
还有打沙袋，跳绳，高抬腿……
顾曦舞闷头划拉着手机屏幕，看着翻不到到头的计划书，心里有些发怵。
顾曦舞抬眼看着大口吃饭的霍晴，眼神里透着心虚，怯生生的问道：“你确定，这是一周的训练量？”
霍晴放下手中的筷子，回看着顾曦舞，眼神坚定，说到：“你没什么基础，这周先做些简单的体能训练，后期会慢慢的加入力量训练，核心训练，还要训练你的协调性，柔韧性，耐力，爆发力，反应速度，当然，这些要看你的接受程度，不断的调整训练方法。”
顾曦舞听到霍晴的话，已经没心思想别的，脑子里浮现出自己汗流浃背的瘫软在地，霍晴一边怒吼着让自己起来，一边拿着小棍抽打自己，而自己咬牙坚持着起来晃晃悠悠往前跑的画面。
霍晴看着眼神放空的顾曦舞，继续说道：“我知道我家先生还有楚墨寒都把你当心肝一样护着，但你既然让我教你，关于训练方面的事情，我希望你对我无条件的服从，不知道你能不能做到？”
霍晴说完，看着咬着筷子半天不吭声的顾曦舞，忍不住抬高声音又问了一句：“能不能做到？”
顾曦舞一激灵，大声回话：“能！”
周围吃饭的同学看过来，顾曦舞有些尴尬的低下了头。
看着顾曦舞的窘态，霍晴难得的有些想笑。
下午课后，难得楚墨寒没有来接。
顾曦舞和霍晴打车来到上次的搏击俱乐部。
两人走进去，畅通无阻。
顾曦舞环顾着四周，除了有零星的服务人员，就是她们俩了。
顾曦舞心里好奇，暗自腹诽，这家俱乐部生意这么冷清，早晚要关门。
懒猫吹空调提示您：看后求收藏（车毅小说网https://m.cheyil.com），接着再看更方便。
