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首发：~第196章 双人瑜伽
天誉园大平层。
整体装修风格是灰白色，本来四房三厅改造成三房两厅，扩大了更衣室，增加了运动区。
客厅放置组合型皮沙发，跟家里原本的那套风格相似，旁边是垫着灰色防滑隔音瑜伽垫，半径3米左右的运动区。
运动器材则摆放在墙壁的隐藏式置物架上。
有剑、长缨枪、双节棍、长鞭、木棍……
这些是拿来看的。
可不能让叶梓西真的在家玩，家里的其他摆件还是很贵的。
要玩去楼下运动场吧。
还有一些实用型的，瑜伽球，羽毛球，网球。
还有一些智商税产品。
叶梓西网购回来就没用过，说还不如自己跑两圈方便。
孟宴臣也搞不懂她为什么要买。
可能是女人的购物天性吧。
运动区吊顶加了一个圆形钢横梁，叶梓西说她练空中瑜伽的时候需要吊一下。
角落还有拳击不倒翁。
还好，他的书房在另一边，远离运动区。
叶梓西怎么看怎么满意。
现在下午四点了，正是运动的好时机。
“宴臣，换衣服，练练双人瑜伽。”叶梓西已经迫不及待想要体验下，流汗的痛快淋漓。
“……”
哪一种双人瑜伽？
很快他就知道了。
叶梓西已经换好瑜伽服，打开客厅的电视机，搜索双人瑜伽。
“老公，你换个衣服怎么这么慢。”
孟宴臣身穿黑色的瑜伽服，贴身修长，隐隐约约看出腹肌痕迹。
叶梓西双眼一亮，哈斯哈斯，她老公的8块腹肌！！！
他慢条斯理的走来，平静的说：“来了。”
声音这么down？
“你是不是不想练？”叶梓西试图从他平静的表情看出内心的想法。
孟宴臣若无其事的摇摇头，温柔的摸摸她的脸，“没有，我只是没有练过，可能一开始的动作要基础的。”
原来如此。
叶梓西理解的笑了笑，“你别紧张，我们先从简单的开始。”
瑜伽是神秘的运动，从基础的拉伸练起，很安静，很享受。
俩人的呼吸声同步，叶梓西也对孟宴臣的肢体僵硬程度有了了解。
视频里传来讲解声：
“第一式，v字形……”
“第二式，叠压前后驱，拉伸颈椎，改善含胸驼背，……”
“第三式，双人侧伸展，放松腰颈，调节身体健康，……”
“第四式，双人顶峰式，提升夫妻感情……”
“第五式，双人树式，调节身体平衡……”
这些程度，孟宴臣还是没有问题，自信心逐渐上涨，瑜伽也不过如此。
在练习的过程中也感觉到瑜伽的乐趣，可能是跟叶梓西在一起，什么事情都有意思。
“西西，让你失望了。”孟宴臣心情舒爽，意味深长的回应叶梓西耐人寻味的眼神。
“我也没想到，我做得这么好，让你失去笑我的机会。抱歉”
这道歉要多敷衍有多敷衍。
“哈哈哈，ok！那我们要挑战下高难度的吗？”叶梓西边说边点击高级动作视频。
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