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首发：~第89章 暑假训练上
清晨五点四十五分，天刚蒙蒙亮，一中篮球馆的灯光已经亮起。
司马宇站在场边，腰间缠着护具，手里拿着战术板。庄伟教练还没到，但他已经提前半小时来热身。医生允许他做一些低强度的训练，但禁止任何对抗性动作。
\"来得真早啊。\"
身后传来熟悉的声音。司马宇回头，看到王杨超打着哈欠走进球馆，头发乱糟糟的，显然刚起床没多久。
\"你昨晚又熬夜打游戏了？\"司马宇挑眉。
\"就玩到两点。\"王杨超咧嘴一笑，从背包里掏出运动饮料灌了一口，\"李思思非拉着我视频聊天，结果聊着聊着她就睡着了，我闲着无聊就打了会儿《2k》。\"
司马宇摇头：\"庄教练要是知道，非得罚你跑二十圈不可。\"
\"别别别，千万别告诉他！\"王杨超连忙摆手，随即压低声音，\"对了，那个转学生今天来试训吧？\"
\"嗯。\"司马宇点头，\"昨天我和他打了会儿投篮，手感不错。\"
\"听说他在美国打过球？\"
\"aau u15，场均11分7助攻。\"
王杨超吹了声口哨：\"有点东西啊。\"
正说着，球馆大门被推开，庄伟教练走了进来，身后跟着李爱华老师。两人手里各抱着一叠资料，看起来昨晚又熬夜研究战术了。
\"集合！\"庄伟拍了拍手，声音洪亮。
队员们迅速列队站好。司马宇扫了一眼——段贵能、吴加飞、段坤、杨发西、闻骏魏……除了几个高三的学长因为备考没来，主力阵容基本到齐。
\"从今天开始，暑期特训正式启动。\"庄伟环视众人，\"目标只有一个——下个赛季的全国冠军。\"
他的目光在每个人脸上停留了一秒，最后落在司马宇身上：\"你的腰伤还没好全，暂时只做基础训练和战术跑位，禁止对抗。\"
司马宇点头：\"明白。\"
\"王杨超。\"
\"到！\"
\"你负责带队热身，十分钟后开始体能测试。\"
王杨超咧嘴一笑：\"没问题！\"
热身结束后，庄伟拿出了今天的训练计划——400米冲刺x10组，深蹲跳x100次，折返跑x20趟。
\"卧槽……\"段坤小声哀嚎，\"这比联赛还狠啊。\"
\"闭嘴，你想加练？\"王杨超踢了他一脚。
庄伟面无表情地按下秒表：\"开始。\"
第一组400米，王杨超一马当先冲了出去，段坤紧随其后，吴加飞和杨发西落在中段，而段贵能因为身高太高，跑起来反而最吃力，喘着粗气跟在最后。
司马宇站在场边记录每个人的成绩，心里暗暗比较——王杨超的速度确实提升了不少，但耐力还是差一点；段坤爆发力强，但后半程容易掉速；杨发西的节奏最稳，不愧是控卫出身。
\"最后一圈！加速！\"庄伟大喝一声。
王杨超咬牙冲刺，第一个冲过终点，直接瘫倒在地：\"我……不行了……\"
\"才第一组就不行了？\"庄伟冷笑，\"起来，还有九组。\"
\"……\"王杨超翻了个白眼，生无可恋地爬起来。
司马宇看着队友们痛苦的表情，忍不住笑了。这种熟悉的训练氛围，让他有种回到赛季初的感觉。
上午的体能训练结束后，队员们横七竖八地躺在地板上喘气，连说话的力气都没了。
就在这时，球馆的门被推开，林墨走了进来。
他依旧戴着那副黑框眼镜，穿着简单的白色t恤和黑色运动裤，看起来斯斯文文，完全不像个篮球运动员。
\"抱歉，我来晚了。\"林墨微微欠身。
庄伟点头：\"正好，体能测试刚结束，你直接参加技术测试。\"
林墨脱下外套，露出精瘦但肌肉线条分明的手臂。他摘下眼镜，放在场边，眼神瞬间变得锐利起来。
\"控卫位置，先测运球和传球。\"庄伟指了指场上的障碍物，\"全速运球绕过所有标志桶，最后传球给指定目标，十次机会，失误超过两次就淘汰。\"
林墨点头，接过篮球，深吸一口气。
\"开始！\"
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