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首发：~第238章 公园秀大爷一脸
小伙子很不爽地跳了下来，出于嫉妒，本就对他带有敌意，低声骂了句“sb”，走到旁边去了。
牛保国也不知道耳死鼻是什么意思，轻轻一跃，单手握住单杆悬挂，就开始对玉儿说教：
“……意念、动作、呼吸，三者的有力配合……用力时，该松的松，该紧的紧，松中有紧，紧中有松……虽然是挂着，但不要过份依赖手臂的力量，背部、腹部、腿部的气血也要充分调动……”
那群健身爱好者冷眼旁观，见牛保国抓着单杆半天不动，在那里和小女孩叽里呱啦的聊天，都感觉很不爽。
几个最有资历的肌肉老大爷忍不住催促道：
“赶紧的，不练就下来，这么多人等着呢，有没有素质啊。”
“喂，叫你呢……你们看他那样，穿个衬衣、皮鞋，来凑什么热闹啊，真的是。”
“你行不行啊？别在这里现眼！”
莫思思见他引起公愤，在旁边有点待不下去了，正想过去拉他走，却见他让玉儿退到了一旁。
“我来演示一下~”
牛保国说完，一个慢速双力臂，非常轻松地撑上了单杠。
这一下子，直接让旁边的大爷全部噤声。
牛保国又一个腹部绕杆，一个坐杆转背后双力臂，一个前水平定身……
“这是高手。”“这是高手。”几个大爷很惊讶。
牛保国动作越来越夸张，很快就开始“大回环”了，而后一一模仿出逗影里刷到的所谓超高难度单杆动作：
“直体叶戈尔360”、“正掏直体卡特360”、“直体720旋转越杆”……
最后，使出一招“直体1080旋下”，双脚稳稳落地，纹丝不动，看起来轻松写意，双手甚至没有辅助保持平衡，反而潇洒地拨弄了一下刘海。
口罩下隐藏着邪魅的歪嘴笑容。
周围所有人都已经看傻了眼，连散步或跑步经过的人，也有一个算一个，全驻足观摩，甚至有人觉得他戴口罩的样子很像某位奥运冠军。
牛保国很得意，摸了摸玉儿的头，故意大声对她说道：“今天暂时就教你这些简单的动作，等你练好了，我再教你更有难度的。”
玉儿乖巧点头，配合他装x。
周围人都心想，这还是简单的动作？这小姑娘莫非是国家队成员，就算是，那也不能说简单吧。
莫思思既感到很有面子，又感到很无语，心想你这不是凡尔赛吗？整天就知道装。
等带着她们俩脱离人群，牛保国才对玉儿说：“你只要练习前几个动作就行了，主要是掌握气力的分配，不要搞那些花里胡哨的，别摔死了。”
莫思思噗嗤一声笑了起来，心想，以后自己的孩子，会不会也要学这些……
接着，牛保国又把玉儿单独带到了一个灯光明亮的角落，说要传授独门绝技，不准莫思思偷看。
他掏出了那根钢针，教她练习如何藏针、取针，以及弹针。
“……切记，这门功夫，绝不要在任何活人面前展示！”
“嗯，我记住了。”
“还有，藏针和取针的手法要重视，要熟练，练到任何情况下都不会失误，以免毒伤自己。”
“嗯，好的。”
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