117.起床与锻炼(2/3)

首发：~117.起床与锻炼

……

谢魏先是找到一个比较结实的袋子，然后往袋子里面装书、装他看过了之后再也没有看过的书。

他准备用这些书和袋子一起制作一个不像哑铃的哑铃。

一本本书被放进袋子之后，最后彻底将这个不是很大的袋子给装满。

“你这是在干什么呢？”李沁雨向着自己小男友问道，毕竟这个行为她真的是没有看懂。

“这是在搞哑铃呢。”谢魏回答道，然后准备拿着一个人“臃肿”的哑铃去称一称重量。

“哑铃？”看着这一口袋书，李沁雨有些懵——你要锻炼手臂需要哑铃买一个不就可以了，为什么要搞这些花里胡哨的？

就在李沁雨懵逼的时候，谢魏已经将自己“臃肿”的哑铃放在了体重秤上。

看看这玩意有多重，听说初学者的哑铃要十斤重——也就是五千克……

没多久，电子体重秤上就显示出了“49㎏”的字样。

“49㎏，应该也可以吧？”谢魏不确定的问道，然后将书从体重秤上拿了下来。

“应该够了，先用着吧。等适应这个哑铃之后，再去买一些‘合格’的10㎏哑铃。”谢魏对自己说道，然后带着自己自制的“臃肿哑铃”走回了客厅。

回到客厅之后，谢魏将自己的“哑铃”放到沙发边上的柜子里面，然后就直接躺在了另一张沙发上。

他准备先做仰卧起坐、之后上下蹲、最后再举哑铃——因为上下蹲和举哑铃都容易让腿或者手酸，而仰卧起坐不会。

“1、2、3、4、5…6…7……8……9……10……”谢魏一边做仰卧起坐一边在口中喊道，最开始几个他做得非常的容易，后面的一个比一个难做。

这么回事？原来我一次性做四五十个都不是事，怎么现在才做十个就这么费力了？

谢魏趴在沙发上，有一些怀疑人生。看来的确是我太疏于锻炼了，现在身体都废掉了。

“11……12……”谢魏继续喊着，但现在他已经感觉自己用不上力气了。