带球跑的美强惨他失忆了

第3章 第 3 章(3/4)

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首发:~第3章 第 3 章

林梦以觉得经理今天有些奇怪,不过他不在乎这些,伸手把上衣掀了下来。

裴延第一眼就看见了林梦以腰侧的淤青以及盖不完全的膏药,“你受伤了?”

林梦以眉眼冷淡:“昨天训练磕到了。”

裴延眼睛眯了眯,他在国外常年半军事化训练,打伤还是磕伤他一眼就能分辨出来,林梦以的腰部皮下淤血严重,但表皮无伤,明显是被拳头打的。

看来这位林教练还是只野猫。

林梦以把衣服穿好,经理也终于走了,此时正是下午,贵宾候客厅被明黄色的光线充斥着,空空荡荡,只有几架健身机器分散在一旁,地面铺着暖色调的地毯,显得柔和又清冷。

林梦以没有看裴延,低头转了转手腕,“我先给你做个体能测试,然后再制定训练计划。”

裴延立在一旁,慢条斯理道:“林教练不问问我想练什么吗?”

林梦以随口问:“你想练什么?”

“我想练腰腹部力量,林教练有什么好的方法吗?”裴延笑道。

林梦以看向裴延,这人应该很年轻,但男人的骨架已经长成,宽肩窄腰,是个很好的健身苗子。

“想练肌肉还是力量?”一般人年轻人来练腹肌的比较多,这种练力量的则偏向专业一点,林梦以感觉对方应该是一个常年健身的人。

“力量,”裴延看着林梦以的眼睛,嗓子里像是藏了一架钢琴,声音沉缓好听,“有时腰部力量不够,很多事情做起来都不得心应手。”

林梦以没有深究他话中的含义,事实上他现在心事重重,晚上的事打乱了他今天宁静的情绪。他说:“那过来做腰部测试吧。”说着向里面馆间走去。

裴延微微一笑,跟了上去。

馆间里器械很多,林梦以拿出一个健腹轮递给裴延,“试试吧,看你能做几个,不用勉强,觉得累了就停。”他拿出本子,拔开笔盖准备记录。

裴延接过来道:“我需要脱下上衣吗?”

林梦以低头在资料纸上写裴延的个人信息,一边道:“脱了吧,一会儿还有好几个测试,穿着不方便。”

那边没了声音,等林梦以再抬头的时候,就见裴延已经脱下上衣,开始热身了。

他简单地做了几个俯卧撑,小麦色皮肤光滑平整,背部肌肉蓬勃流畅,像一匹血统纯正的汗血马,峰峦起伏,每一个部位都恰到好处,组合形成自然的鬼斧神工,最后顺着腰部线条刹进裤子里。

林梦以移开了目光,他没想到裴延会锻炼得这么好,不过裴延还年轻,力量不够也是正常的。

热身过后,裴延开始了,林梦以在一旁给他计数,随后又进行了几项别的测试。最后,裴延身上已经出了一层薄汗,气息也不似刚开始那么稳健,林梦以叫了停。

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