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首发：~第248章
“子时，也就是夜晚十一点到一点。此时胆经最盛，人应当入眠休息，配合其运作。俗话说肝胆相照，其实也是出自中医。长期在夜晚十一点以前入睡，其实也是一种养生。”
他并未讲过多的理论知识，而是讲了最基础的中医养生做法。
“在五行学说里，五行对应五脏，也同样对应五官、五色，这个比较浅显，你们一听就能明白。”
“金在脏对应肺，在色对应白。所以肺不好的人应多吃白色食物，比如雪梨、萝卜、银耳、百合。”
林言说到这里的时候，看了一眼弹幕。
“老师讲课了，同学们快做笔记！”
“林神医，那吃什么颜色的食物补肾呢？[笑哭]”
“受教了，但是我有个朋友，想知道什么食物能补肾。[狗头]”
“你说的那个朋友，是不是你自己？[奸笑]”
林言一阵好笑，心说果然，男人最在意的还是补肾。
“红绿黄白黑，心肝脾肺肾。”
“黑色食物补肾，比如黑豆、黑芝麻、黑米。”他简明扼要，讲述中医养生学常识。
不过是五行学说里面的一点皮毛，只是许多人没有接触过，所以不知情罢了。
就在林言简单的科普之中，这辆法拉利停了下来，从驾驶位传来司机的话音：“小姐、林先生，我们到了。”
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