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首发：~第149章 发现盲点
赵晨星懊恼地用手拍打了两下自己的额头，三女看着他这突如其来的举动，满脸的莫名其妙。
赵晨星意识到自己的失态，有些尴尬地解释道：“不好意思，是我考虑不周到，疏忽了。你们现在还得先修炼《基础炼体诀》才行。”
“为什么呀？”叶青缘第一个忍不住开口问道。
虽然中午的时候她信誓旦旦地说自己练过瑜伽，但其实她心里还是有点怕吃苦的。
赵晨星耐心地解释道：“至少要修炼完成《基础炼体诀》的练肉阶段，才能够感应到气血。”
“之前我是先练了《基础炼体诀》，后来偶然得到了《武典纯功》才改修的，所以这次没有把情况考虑妥善。”
说完，赵晨星站起身来，示意大家一起把沙发往角落里移动。
等腾出了足够的空间后，他便开始认真地摆出《基础炼体诀》练肉阶段的动作，每个动作都仔细地示范了几分钟，一边示范还一边讲解动作的要领和注意事项。
示范完练肉阶段的所有动作后，赵晨星停下来，对三女说道：“《基础炼体诀》的练肉阶段就是我刚才教你们的这些动作。”
“你们每个动作要是能坚持做两个小时，就可以接着修炼下一个动作了。”
叶青缘听了，又出声询问道：“如果前面的动作还不能坚持做两个小时，能直接练下一个动作吗？”
赵晨星思索了片刻，慎重地回答道：“能是能，不过这样做有可能会损伤根基。”
“而且，也有可能到最后根本感应不到气血，影响后续的修炼。”
赵晨星看着三女，认真地说道：“你们现在就开始做第一个动作吧，我在旁边看着，帮你们看看动作是不是掌握了要领。”
三位美女纷纷点头，然后同时摆出了《基础炼体诀》的第一式。
时间一分一秒地过去，大约过了一分多钟，阿洛和阿蕾额头上就开始冒出细密的汗珠，脸上也露出了些许吃力的神情。
可再看叶青缘，竟然还一脸轻松的样子，仿佛这个动作对她来说毫无难度。
赵晨星心中不禁有些惊讶，暗自思忖：难道叶青缘真的是个练武奇才不成？
带着疑惑，他悄悄运起神识探查了一番。
这一探查，他不禁哑然失笑，哪是什么奇才啊，叶青缘的动作根本就是徒有其形，完全没有锻炼到该锻炼的地方。
赵晨星走到叶青缘身边，耐心地给她纠正动作。
等他纠正完，再看阿洛和阿蕾两位女保镖，她们已经全身冒汗了。
又过了一会儿，叶青缘大概坚持了三分多钟，就已经全身大汗淋漓，再也支撑不住，毫无形象地瘫坐在了地上。
而阿洛和阿蕾两位女保镖，大概坚持了七八分钟左右。
此时，她们的汗水已经将全身的衣服都湿透了，整个人就像刚从水里捞出来一样。
不过，尽管累成这样，两女保镖停下动作后依然还能稳稳地站着。
看到这一幕，赵晨星心中不禁对她们的毅力和身体素质佩服不已，暗暗点头，不愧是在军队里磨炼过的。
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