第166章 阿房宫，不是项羽烧的，这是一个冤案。(5/7)

首发：~第166章 阿房宫，不是项羽烧的，这是一个冤案。

好吧，

我就来给你们讲一讲吧。

乾隆皇帝在83岁的时候，还在热河行宫里面接见了从英国来的使臣，

那个时候乾隆的精神状态非常好，

说话做事竟然比年轻人都要强。

他在83岁的时候竟然都不戴眼镜，

还能够看书写字。

最离奇的是他在84岁的时候还能够骑上马去打猎。

他一辈子当了60年的皇帝，

跟他自身的保养是分不开的。

乾隆皇帝经常扣齿，

有唾沫也会咽下去，

眼睛经常运转，

面部经常揉搓，

还经常泡脚。

他不喜欢过度沉迷女色，

喝酒也不过量，

睡觉的时候不说话，

吃饭的时候也不说话。

特别是在他身强体壮的时候，经常去塞外打猎，

比如木兰围场就是他经常去的地方，

他还多次走出北京城，

在全国各地巡游，

可以说全国着名的景点都被他跑遍了，

他在外出的时候，

既活动了筋骨，

又放松了心情。

所以他做的这些事情，都是他延长寿命的重要秘诀，

现在我们很多年轻人饮食不正常，

饿了就吃，不饿就不吃，

这样对胃部是非常不好的，

乾隆皇帝饮食非常有规律，

他每天早上6点左右就起来了，

7点左右就吃早餐，

然后聊天或者闲逛，

接着就让大臣们来觐见，

处理国事，

到了中午1点多钟他才吃午餐，

吃了午餐他就看古书，

鉴赏国画，

然后就不再进食。

他一般晚上7点多钟就上床睡觉了。

所以乾隆皇帝在这种规律的生活之下，保持着身体的健康，

他能够活到80多岁，

也是能够理解的。

此外，

乾隆皇帝还喜欢写诗词陶冶心情，

他写下的诗歌多达4万多首，

但是质量参差不齐，

虽然水平不高，

但是他通过写诗锻炼了脑力，

使他有比较敏捷的思维。