第176章 晨练(2/2)

首发：~第176章 晨练

他们三人也加入了晨练的队伍。

说实话。

这还是云飞扬第一次起大早就开始锻炼。

以前他都是躺着也变强的，国灵卫的训练他也不怎么参加的。

所以对于云飞扬来说，很少有亲自下场锻炼身体的时候。

真是一场新奇的体验。

还记得上一次起这么早还是在少林寺。

但是少林寺的晨功是念经啊喂。

一点都不累的好吗？

而且偷偷闭眼睡觉也不会有人发现的。

但是武当派就有点硬了。

大早上起来直接就打拳。

云飞扬不谈。

达变的身体素质也是很好的。

他从小在少林寺练功，虽不说刀枪不入，但起码也能有个护体金光了。

早起打打太极拳完全不在话下。

但李良玉就有点吃不消了。

他作为养尊处优的贵公子。

唯一擅长的事就只是治病救人而已。

虽然身体素质也还不错。

但他什么时候需要四点钟就起来练功了。

李良玉站在练功队伍的末尾。

不断的pua自己。

这是跟随云兄炼心的重要一环。

千万不能掉链子。

打太极拳也不累。

打了半小时太极拳后，李良玉也适应了这个程度的运动。

紧皱的眉头也舒展开来。

正当他以为就会这样一直持续到结束的时候。

武当派的弟子忽然开始上了强度。

开胯、拉筋、扎马步。

只见一百来位弟子将左脚踢上天。

身体前倾。

左腿落地。

整个人呈竖向一字马状坐在地上。

一百来个人整齐的一字马。

李良玉这辈子都没见过这种壮观的景象。

下巴都要掉在地上了。

更吓人的是，旁边的云飞扬和达变也做到了。

也就是说。

整个广场上，只有他自己是站着的。

一百多人迅速起身开始扎马步。

云飞扬和达变依旧依旧光速融入。

李良玉又尴尬的在广场上站着也不是，坐下也不是。

这时，伟大的道门大师兄张修缘走了过来。

“李公子，我来帮你调一下动作吧。”

就这样一直练到了早上七点。

再一次吃过了武当山精美的餐食后。

张修缘终于带领着三人来到了属于掌门人办公的南岩宫。