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首发：~第29章 小透不算挂,八角笼中斗
发光的人形占据视界，无需用肉眼观察，红白相间的颜色亮光均匀分布在不同部位。
以四肢为主，其他地方则浅一点，暗一点。
“有些像健身教练讲解的红肌、白肌。”
秦时认真思索，他知道骨骼肌分成红白两种。
红肌多耐力持久，白肌多爆发力强劲。
据说体育部门会用这种方法挑选运动员，白肌纤维比例高，适合搞短跑和跳高。
反之，则参加马拉松，自行车公路赛之类。
“应该没那么简单，我看还有细微的粉色，红与白交融，化为丝丝缕缕的粉色…难道，这是气感？”
发光的人形呈盘坐姿势，那一束手指般粗的粉色亮光，穿行在红白之间，走得很缓慢。
秦时一边捉拿气感，引导循环；
一边保持内视状态，认真观察婴儿般新嫩柔和，蕴含生命活力的粉色亮光。
约莫七八分钟左右，温热气流进行了一次完整地循环。
也就是老梁所说的运转小周天。
“粉色壮大了一丝，然后红色白色更亮了一些。”
极细微的变化在内视状态下，被秦时看得分明。
“依着旧武的说法，每一次运转小周天，使气感完成循环，修行进度便快上一分。
这个过程，其实是在深化红白二色的亮度，提升肌体的强度。”
秦时若有所思，按照老梁提出的入门四步，盘筋拔背是锻炼，捉拿气感是强化。
双管齐下压榨潜能，释放浓郁的生命力。
最后打开凡躯的八段九节，做到气感大循环，让粉嫩亮光覆盖全身。
“旧武派多年传承，确实不凡，环环相扣，严丝合缝。
只要按部就班，便能步步登高。
当然，前提是能入门。”
秦时睁开眼，舒展腰身，骨节贯通，浑然一体。
宛若做了十几分钟的平缓拉伸，把整个人都打开了。
此刻的秦时，毫无高强度锻炼后，肌肉酸胀、身躯疲累的感觉，反而无比轻快。
全身筋肉该松的松，该紧的紧，好像刚上完油的崭新机器。
“八段九节这一步，水到渠成。接下来，便是增加小周天的循环次数，以及夯实打法基础。”
秦时步出屋外，用冷水浇脸，外边传来谢宇成的声音：
“阿时快点，别迟到了，今天泽哥准备了大秀，人手很紧张！”
“好嘞。”
秦时麻利锁好门，跳上自行车后座。
“老梁昨儿难得开恩，放咱们一天假，本来想和远哥找你玩的，结果你没在家。”
谢宇成踩着踏板，车铃铛铛作响，如风般疾行，朝着北关街而去。
“成哥的气息很匀，但不够绵，呼吸的节奏像抡锤子，比较短促。”
秦时刚学会如何捕捉别人的气息，判断身体强弱，就拿踩单车的谢宇成练手。
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