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首发：~第3章 祖国的繁荣和强大
热爱长跑的人，知道长跑最重要的就是节奏。
很多新手因为节奏忽快忽慢，最后体力支持不下去。
沈易加快速度后逐渐发现自己的体力下降的有点快。
还有6公里。
按照现在情况10公里肯定坚持不下去了。
沈易逐渐的将速度降了下去。
当到了9公里的时候沈易呼吸急促，脚步十分沉重。
内心又一个声音不断的告诉沈易：他“停下来吧，现在停下来休息一会还可以继续。”
但是沈易前世就是一个内心十分坚毅的人。
不断的告诉自己“坚持下去，已经跑了9公里了，我不信自己跑不下去。”
“我命由我不由天！”
“啊！”
沈易咬着牙，大喊了一声。
用自己的意志不断地坚持。
900米500米300米100米
沈易跑完10公里后，瘫倒在草坪上，大口的喘着气。
休息了一会后。
爽！
沈易迷恋上了这种跑步的感觉，不断达到自己的极限，不断地突破。
第一次跑10公里，沈易用时58分钟。
。。。。。。
沈易跑完步后，到昨天吃饭的夫妻店里吃了早餐。
吃完早餐后已经九点了。
回酒店的路上，看见一群执法人员来到昨天举报的餐厅。
不一会两家餐厅都被执法人员把大门锁住，贴上封条。
回到房间的时候，侯伟打电话进来，通知沈易接下来的时间节点，并告知下周的比赛细则。
简单来说，下周对决通过全程直播形式进行。
三位星推官可推选三名选手直接晋级，四名选手直接淘汰。
剩余五位人气最低淘汰，人气高晋级。
首席星推官杨蜜蜜拥有额外一个晋级名额。
听完规则后沈易打开手机，发现自己在所有选手中人气值排名最后。
选秀节目实力固然重要，但是人气值也同样重要。
酒香还怕巷深。
自己本来就是个素人，完全没有粉丝基础，要想走到最后就要一鸣惊人。
。。。。。。
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