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首发：~第119章 红豆
桑恬和一众雌性开始准备午饭。
锅中倒入适量清水，放入鸡肉块，加几片姜片，大火烧开后撇去浮沫。
这样可以去除鸡肉的腥味儿。
捞出沥干水分备用。
油热后，放入姜片、洋葱末、蒜末、干辣椒段煸炒出香味。
“呲啦——”
熟悉的香味激发出来，飘扬在交易场地上空。
……
“欸欸欸，快看！天狼那个雌性又开始做食物了！”
“完了，我已经闻到香味儿了，怎么办，管不住自己的口水！”
“不行，我得赶紧去准备食物。等会儿好和天狼换食物！”
“我也是！昨天晚上没舍得换可后悔死我了！”
“哪怕是屎，我也得尝尝咸淡！”
……
桑恬加入鸡肉块翻炒至变色。
然后倒入香芋块儿、香菇块虾仁继续翻炒均匀。
没有土豆，只能暂时用香芋代替，估计做出来的黄焖鸡会偏甜口。
六成熟后，加入适量盐、调味品翻炒均匀。
再倒入适量清水，没过食材，大火烧开后转小火焖煮 15-20 分钟，直到鸡块软烂入味。
焖煮时间过后，桑恬揭开锅盖后。
白色水雾拢住了桑恬的眼。
随之而来的便是浓郁的肉香！随着风飘向远处……
最后加入青椒块翻炒均匀，大火收汁。撒上香菜，便大功告成了！
浓郁的鸡肉香味，混合着香菇和虾仁的鲜味儿，再加上软糯香芋块儿的丝丝甜味儿，混合着青椒的辣味……
封神了！
……
鱼香肉丝交由茹来掌勺。
桑恬边做回锅肉，边在旁边提醒即可。
茹麻利的将猪里脊肉、黑木耳、胡萝卜等切成丝。加入适量盐、姜末、胡椒粉、调味品、鸡蛋搅拌均匀，腌制 15 分钟左右。
取一个小碗，加入适量盐、融化的蔗糖、调味品等搅拌均匀，制成鱼香汁备用。
只可惜没有醋和蚝油这些。
热锅凉油，放入腌制好的肉丝煸炒至变色，盛出备用。
锅中留底油，放入葱末、姜末、蒜末、小米椒碎煸炒出香味。
稍微加一点火锅底料，炒出红油。
放入黑木耳丝和胡萝卜丝翻炒均匀。然后倒入炒好的肉丝，翻炒均匀。
最后倒入鱼香汁，翻炒均匀，使肉丝和蔬菜均匀地裹上鱼香汁。
撒上蒜苗段儿增点香味。
……
茹制作鱼香肉丝的同时，桑也在热火朝天的制作回锅肉。
桑恬将将五花肉洗净，放入锅中，加入适量清水，大火烧开后撇去浮沫，去除腥味。转小火煮至八成熟，捞出晾凉，切成薄片备用。
热锅凉油，放入花椒、干辣椒煸炒出香味，加入姜蒜末煸炒出香味。
加入火锅底料炒出红油，加入五花肉片煸炒至出油。
再加入糖、盐翻炒均匀，加入蒜苗段翻炒至断生即可。
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