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首发：~第24章 金肌玉络,,水火仙衣,汞血银髓，周天吐纳
“明白了。”
“行，那就你带着这本经书下山吧，记住，每日都得认真修炼，有什么不明白的可以随时来请教为师，半个月之后再看结果。”
“多谢师父！”
“师父，弟子有件事情想请教一下。”
“说。”
“您之前说我练皮大成，这是一种境界吗？”
“嗯？你都练皮大成了？居然连这种常识都不知道？？？？”
石坚直接愣住了，一脸的问号。
这就像是有个人已经考上了研究生，还是他妈的数学专业，有天他突然问了一个问题：加减法是小学内容吗？
“教你练武的师父呢？他没告诉你么？”
周易才跟杨安学了一天，后面全靠自己努力，杨安哪里来得及告诉他这些常识，干笑一声：
“我是自学成才的。”
“自学成才？？你学的是什么横练武功？”
“金钟罩。”
“一门很普通的横练法门。”
石坚更加惊讶了：“莫非你是练武天才？”
“嘿嘿，或许弟子真是不走寻常路的天才呢。”
嗯，天不天才我不知道。
我只知道你脸皮厚如城墙。
看着厚颜无耻自夸的周易，石坚心里忍不住吐槽。
“以你的练武资质，若是专心练武的话，将来必定成就不凡。”
石坚叹了口气。
周易笑道：“弟子既然已经决定了，就不会更改。”
“那我就跟你讲讲吧，当今世上传下来的武功流派，不知凡几……”
各大武术流派，练功方法，步骤都不同。
可是练不同的功法，练到一定的程度，身体某些部位的蜕变是有区别的，因此不像是修道之人境界有明确划分，可以来度量练武之人的实力。
但练武终究是强壮体魄的法门，到最后是殊途同归的，不管原本练得是什么流派的法门，练到一定的高度，会有差异化的表现。
而根据在武术界广为流传的一句话‘外练筋骨皮，内练一口气’演变出来练筋，练皮，练骨，练气四练之说。
这四练没有高下之分，也没有顺序之分，任何一个人在练武的时候，其实都是四练一起练，只是着重点不同。
就像是周易所练的《金钟罩》，着重点就是练皮。
武术界将四练大致分为三个境界，即是小成，大成，圆满。
任何一练小成即是有资格开馆授徒的拳师。
任何一练能练到大成，那就相当于名动一方，鼎鼎有名的大拳师了。
至于小成之前，不管你是练了几年还是练了几十年，只要没有小成，都属于杂鱼行列，练武之人中九成都属于杂鱼。
而任何一练能练到圆满，那就属于妥妥的武道宗师。
四大练的圆满境界有一个文雅说法：金肌玉络,,水火仙衣,汞血银髓周天吐纳。
天底下无论什么时代，都不缺少一练圆满的宗师，每个时代说也有几十百个，然而二练圆满的宗师数量就只有十分之一了，称得上是屈指可数。
而三练圆满的大宗师，一两百年才能诞生一个，至于四练圆满的武圣，四五百年才能诞生一个。
前一个有据可考的四练圆满，身怀金肌玉络,,水火仙衣,汞血银髓，周天吐纳的武圣便是张三丰这样的神仙存在。
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