自律让你自由,没让你美女自由啊

第56章 都得心服口服(2/2)

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首发:~第56章 都得心服口服

他上车后还气喘吁吁,不停地呲着牙,表情痛苦。

“顶不住,太累了!我今天不在状态。”

宋山挥了挥手。

似乎感觉这个借口还不够好,他抬起手腕嘀咕。

“我怎么觉得李柏跑的不是5分配呢?我练5分配的时候,也没累成这样啊!”

运动手表的记录说明了一切。

第一公里的配速不算,宋山开头跑得很快。

第二公里开始,他们都是跟着李柏跑的。

然后手表上的数据显示是4分42秒、4分38秒、4分41秒

配速有一点点波动。

毕竟李柏不是盯着手表跑的,没有比赛,他的比赛即时界面也呼唤不出来。

但不管怎么波动,李柏跑得比5分配快,而且快不止一点点,却是不争的事实!

“我说怎么跑不下去,李柏这个5分配,都快成这样!”

“这配速要跑完全马,都是315的成绩了!”

“我pb才328,哪里跑得了这样的节奏?”

宋山有些激动地跟季子杨控诉。

原本,宋山以为自己能跑5分配,再不济,跟上十几公里也没问题。

谁知道李柏的这个5分配是缩水版的!

跑在了自己不舒适的节奏上,宋山自然很快就吃不消了。

一点也不诚信嘛!

说好的5分配呢?

今天来一起跑步的都是普通的大众跑者,成绩最好也没有破3。

所以,尽管有人在咬牙坚持,但上车的人很快就越来越多了。

后面有跑者回去酒店,把自己的车也开了过来,位置才够坐。

渐渐的,就只剩下张彦平一个人在努力跟着李柏。

他就是前面说的个人pb接近破3的跑者。

“张彦平牛逼!”

宋山在车上激动地喊。

“他pb303,今年3月份才pb的,状态非常好!”

“我估计他今年下半年就能破3!”

他回过头来,跟季子杨解释。

张彦平确实跟住了李柏的配速。

李柏目前的配速还算在他的能力范围内!

但也仅此而已。

晨跑的最后一公里,张彦平已经是顶着自己的极限在跑了。

要知道,这可是以接近自己最快的配速跑了一个半马啊!

张彦平跟上都很艰难,更别说要拉爆李柏。

李柏考虑到后天还要跑比赛,他便没有再加速,就在前面破风领跑,带着张彦平跑完了21公里。

“服了,真的服了!”

跑完之后,吉市众跑者们纷纷钦佩地看着李柏,赞叹不已。

即便张彦平是跟住了,但实力差距可不要太明显!

跑完之后,张彦平都直接瘫倒在了地上。

被搀扶起来之后,他还是喘得鼻涕眼泪一起流。

狼狈得不行!

李柏却只是微微喘气!

喝水,做拉伸,他都脸色如常,根本不像跑完一场全马的人!

“这就是首马破230的实力吗?我感觉到了这一个小时的成绩差距!简直是一条大鸿沟啊!”

宋山摇头感慨。

也有想要提高自己成绩的人想要跟李柏探讨训练方法。

“李柏,你平时每天跑33公里,都是用这样速度练的吗?”

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