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首发：~第十三章：佛门枯禅，道门龟息（求推荐票）
他先是将昨晚已经腌制好的牛肉馅与洋葱碎、酸黄瓜丁、盐、黑胡椒碎、蛋液以及马郁兰碎混合拌匀，然后将它们包裹在一根根竹签上，用黄油慢慢得煎熟，这样吃起来香醇美味，味道层次感十足。
一旁的高压锅里则炖煮着大块大块的羊排，因为长时间的高压炖煮（做早课之前就已经开始炖了）羊排已经炖得骨肉分离，当然，像这样单纯吃羊肉是不够鲜美的，鸣人还以姜蓉、酱油调成的酱汁，这样搭配羊排羊汤才足够鲜美。
除此牛肉串与羊排以外，鸣人还准备了糯米饭团、盐水鸡等等主食与配食，这些食材基本上都是日向家提供的，鸣人负责做处理。
因为无论牛羊肉还是鸡与米饭的质量都是上品，连带着让鸣人的手艺都似乎提高到一个新的境界，被他做出来的那些食物几乎闪烁着华光宝气，亮闪闪的。
火影世界的厨艺以日料为主，但也有牛排一类的分支，鸣人做得这些美食基本上还没有太跳出日料厨艺的体系，只不过似乎别具精巧心思，让这些美食的质量向上飞跃一个大台阶。
（以我的厨艺手段，营养搭配，我这一世不可能像原著中的鸣人一般，喝着过期牛奶长大长成一个矮冬瓜了，吃得好，体质才更容易强壮，宁次与雏田的实力也会因此获得相应精进。）
在忙碌而高效得做完饭食之后，鸣人双手便提着两大食盒奔跑向村子里的森林，这也是一种锻炼，鸣人双手平伸，在林间高速的奔跑，而他手中食盒里的汤都不会洒出来，显示出双臂的肌肉力量与稳定性。
鸣人到的时候，宁次与雏田已经在约定的地点等他了。
“鸣人哥哥！”
“鸣人，这次你怎么迟到了？你的时间观念一向很强的啊。”
“哈哈，因为今天在试验新菜，我们先吃东西还是先锻炼？”双手举着食盒笑言着，然后鸣人走到树下将两个食盒的顶盖打开。
自制力一向极强的宁次原本是打算说先锻炼的……结果在鸣人将食盒打开后，他“咕哝”一声咽了一口口水，走到树荫下面。
“以后问这个问题的时候，你不要把食盒打开，你这样简直是在诱惑我和雏田。雏田，忍者心得的第二十五条，答案是什么？”
“……嗯……嗯？”本来一脸雀跃之色的小雏田，这一刻双手缩到胸前，开始在那里不住得点。
因为眼前食盒里的那些美食，明显搅乱了她的思绪。
“忍者要有一颗无论在何种情况下，都可以收敛自身情感的坚强之心。以任务为第一位，不管什么时候都不可以泄露情绪，都不可以懦弱流泪。好了，宁次，要吃饭的时候不要考较雏田，不过雏田，这一次你没能答出来哦，饭后要加练一个项目，你总是记不住忍者心得，那就要以自身更坚强的实力作为弥补。”
“嗯！”眼前白白胖胖得小雏田闻言点头，她坚定得一竖小拳头，凶萌可爱。
“哎，鸣人，你真的是太宠着她了，这样是不行的。”宁次在一旁摇头叹气。
“忍者心得很有用没错，但我更相信绝对的实力可以碾压一切，若我们都拥有影级的实力，忍者心得中的大部分，对我们来说都没有任何意义。”
“话是这样说，但这个世界上又有多少人可以达到影级呢？”宁次以身躯靠在树干上望着蓝天反驳言道，他其实已经锻炼过数轮了。
“我相信，以鸣人哥哥和宁次哥哥的努力，一定都没有问题的！”
“哈哈，你这个小机灵鬼。”
“就算你这样说，一会的加练也不会减少的。”
“我也没想着减少啊，我还要更多的加练，不然会追不上鸣人哥哥和宁次哥哥的背影的。”雏田鼓鼓着脸，她元气满满得这样说道。
这一世，因为有两个哥哥的宠爱，雏田比原著里所描绘的模样，幸福太多，也自信勇敢得太多了。
丰盛而美味的一餐之后，三人在阳光中，草丛上，树荫下午睡了半小时。
然后日向宁次拿出课本开始讲述忍歌战策，忍者心得，五大忍村著名的忍者以及著名战役等等知识。
他们彼此切磋，相互鼓励，分享修炼心得，不断强大着自身。
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