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首发：~第4 章 炼体
翌日清晨，陈含韵盘坐在广场东边的一处石板上。
随着第一缕阳光划破了天际，光芒中翻腾着紫色的朝霞。陈含韵运转功法，把这一丝紫气吸入身体之中。
这一丝紫气进入身体后，没有引起什么变化。只是在她的任督二脉中游走了一遍，然后就感受不到了。
这是个水磨功夫，不是一朝一夕的事情。
“一日一钱，十日十钱。绳锯木断，水滴石穿。徒儿每天都像今天这样坚持的话，开辟灵脉指日可待。”
陆青安出现在她的身后，语气轻柔的说道。
陈含韵连忙站起来，转过身弯腰行礼道：“多谢师尊教诲，弟子铭记于心。”
陆青安摆了摆手，看着翻腾的云海道：
“算不上什么教诲，你本就是有毅力之人。”
被他这么一夸奖，陈含韵感觉心里甜丝丝的。
“师尊，早安！”陈含韵笑靥如花的说道。
陆青安这时才转过身看了她一眼……
我勒个大雷……
之前她穿着那套布衣，里面应该是有什么束缚住的，根本就看不出来。
现在她换上了合身中带点宽松的玄青道袍，那傲人的身材就显而易见了。
这套道袍是白青色的，袖口和领口都有蓝色的云纹。不仅穿着好看，还不染尘埃和寒暑难侵。
陆青安只看了一眼，就赶紧移开了视线。
不能看了，再多看一眼就会……
她好像没发现，要不再看一眼？
这可是自己的徒弟啊，不能这样的！
陆青安在心里怒骂了自己一番，把视线放在了自然风光中。
陈含韵没有发现她师尊的异样，依然沉醉在问道山这美丽的风景之中。
看了一会风景，陆青安把用来炼体的“八段锦”传授给她。
陈含韵学的很快，带着她打了一遍后，她就能自己练了。于是乎，陆青安就可以正大光明的看着她……练功！
炼体是一个由外至内，气机全面贯通的过程。
这个系统送的功法，没什么厉害的地方，只是一个普通的炼体方法罢了。不过正因为这样，才是最适合的。
陆青安在旁边看着她，偶尔指导一下她不太规范的动作。不得不说，是真的赏心悦目啊！
他也不白看，贴心的把早餐给她准备好了。
炼体当然不只是打八段锦这么简单，陈含韵在她师尊的要求下，把问道山爬了两个来回。
尽管把她累的够呛，可是到中午吃饭的时候，看着桌子上的一荤一素一汤，她的血条顿时就回满了。
师尊是世界上最好的人了！
“师尊，下午还是爬山吗？”陈含韵看着坐在自己对面的师尊，弱弱的问道。
她倒不是怕吃苦，只是想知道下午的安排。
“你还想爬吗？”陆青安浅笑着反问了一句。
“我听师尊的，师尊让我怎么做我就怎么做。”陈含韵语气坚定的回答道。
陆青安很满意这个回答，于是欣然道：“下午不爬山了，为师教你练剑。”
陈含韵闻言欣喜点头道：“好啊，师尊！”
可以学剑法了！她感觉全身都充满了动力。师尊那么厉害，只要她认真学，为家人报仇的日子不会太远了。
演武场，陆青安拿了一柄最普通的铁剑给她，让她先学一下几步的攻击方式。
至于系统奖励的那柄紫炎剑，现在给她也用不了，只能看着。
陆青安为了她好，就暂时帮她保管了。等她筑基了，能够使用了再给也不迟。
“想要练剑，就得先把最基本的，也是最实用的劈、斩、截、撩、挑、钩、刺等招式练好。”
陆青安先是示范了一遍，然后就开始教她正确的出剑动作。
刚开始不需要太多技巧，重复性的把每一招练好。练到能以最省力和最快的方式打出去。
陆青安站在她的身后，把她握剑的手抬高一些。
二人的距离很近，有肢体接触也是难免的。陆青安不仅能闻到她头发的香味，偶尔还能看见那雪白的沟壑……
天地良心啊，他真的不是故意的。
陈含韵的身躯紧绷着，不知道是练剑需要发力的原因，还是因为站在她身后的人。
“手要稳住，不要抖。腰腹发力。”
陆青安在她旁边指点着，时不时的上去扶一下她的手腕。
陈含韵学东西是很快的，就是身体有点虚弱，协调性跟不上。
不过没关系，炼体不就是改善她的身体吗？只要勤加苦练，再加上陆青安精心准备的伙食。
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