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首发：~17章八段锦
我是李建国，曾经在战场上冲锋陷阵的战神。如今，我决定学习八段锦，开启一段别样的身心修炼之旅。
一天清晨，我来到公园，看到一群人正在悠然自得地练习八段锦。
“这看起来挺有意思的。”我自言自语道。
这时，一位老者走过来，微笑着问我：“年轻人，对八段锦感兴趣？”
我点了点头：“大爷，我想试试。”
老者热情地说：“那好啊，跟着我们一起练。”
我站在队伍的最后面，跟着大家的动作开始比划起来。
“双手托天理三焦，这动作要舒展……”老者一边做一边指导我。
“大爷，我这动作是不是不太标准？”我有些不好意思地问。
“别急，慢慢来，多练几次就好了。”老者鼓励道。
练了一会儿，我感觉有些吃力。
“这看着简单，做起来还真不容易。”我喘着气说。
旁边的一位大姐笑着说：“刚开始都这样，坚持下去就会有收获。”
“嗯，我会努力的。”我坚定地回答。
几天后，我又来到公园。
“哟，小伙子，又来了。”老者看到我，亲切地打招呼。
“大爷，我想好好学学。”我说道。
“行，那咱们从第一节重新开始。”老者耐心地示范着。
“左右开弓似射雕，注意眼神和手势的配合……”
我认真地听着老者的讲解，努力调整自己的动作。
“不错不错，有进步。”老者夸赞道。
“都是您教得好。”我感激地说。
练习的过程中，我和周围的人也渐渐熟悉起来。
“李建国，你的姿势比上次好多了。”一位大哥说道。
“还得向你们多学习。”我谦虚地回答。
有一次，我不小心做错了一个动作。
“没关系，重新来，动作要连贯。”老者提醒我。
“好的，我记住了。”我赶紧调整。
随着时间的推移，我对八段锦越来越着迷。
一天，我遇到了一位年轻人。
“这八段锦真能锻炼身体吗？”年轻人好奇地问我。
“当然能，只要坚持练，你会感受到变化的。”我回答道。
“那你练了多久了？”他接着问。
“有段时间了，我觉得自己的身体和心态都有改善。”我说道。
年轻人若有所思地点点头：“那我也试试。”
“欢迎加入，咱们一起练。”我笑着说。
又过了一段时间，公园里组织了一场八段锦的展示活动。
“李建国，这次你也参加吧。”老者说道。
“我怕我做得不好。”我有些犹豫。
“别怕，重在参与，展示出你的风采。”大姐鼓励道。
在大家的鼓励下，我决定参加。
活动当天，我全神贯注地完成了每一个动作。
“做得好，李建国！”结束后，大家纷纷为我鼓掌。
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