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首发：~第十章双相
我有些不好意思：“勇敢啥呀，还不是被这病折磨得够呛。”
她认真地看着我：“但你一直在努力面对，这就很了不起。”
我们交流着彼此的病情和应对方法，她的乐观让我心情也稍微好了一些。
后来，我在图书馆遇到了一位图书管理员。
他看到我拿的关于心理健康的书籍，轻声说道：“看来你在努力寻找解决问题的办法。”
我点点头：“是啊，我想快点好起来。”
他鼓励道：“只要有这份决心，一定会有转机的。”
某天，我在街上偶遇了以前的战友。
他惊讶于我的变化，关切地问：“建国，你怎么变成这样了？”
我无奈地把自己的病情告诉了他。
他拍拍我的肩膀：“兄弟，你可是战场上的战神，这点困难难不倒你的。”
我苦笑道：“在这病面前，我感觉自己毫无还手之力。”
战友说：“别灰心，咱们一起想办法。”
在家里，父亲找我谈心。
“儿子，爸爸知道你难受，但咱们是男子汉，要挺住。”父亲语重心长地说。
我红着眼眶说：“爸，我让你们失望了。”
父亲摇摇头：“你永远是我们的骄傲，不管怎样。”
一次去复诊时，我和医生有了这样的对话。
医生问：“最近感觉怎么样？”
我如实回答：“还是时好时坏，但我一直按照您说的做。”
医生点头：“很好，坚持下去，会慢慢改善的。”
在公园里跑步时，碰到了一个跑步爱好者。
他对我说：“看你心事重重的，跑步可以释放压力，一起吧。”
我跟着他跑了起来，边跑边聊。
他说：“生活中有很多困难，但只要跑起来，就会觉得没那么难了。”
情绪低落时，我去咖啡店坐一坐。
服务员察觉到我的异样，轻声问：“先生，需要我为您推荐一款能让心情变好的饮品吗？”
我感激地说：“谢谢，随便吧。”
她笑着说：“那来一杯热巧克力，希望能给您带来温暖。”
喝着热巧克力，我的心似乎也没那么冷了。
在超市购物时，碰到一个热心的大妈。
大妈说：“小伙子，看你的样子好像不太开心，是不是工作太累了？”
我摇摇头：“不是，是身体出了点问题。”
大妈安慰道：“别担心，都会好起来的。”
这些来自不同人的关心和鼓励，让我在黑暗中看到了点点星光。我知道，康复的道路还很漫长，但每一次的对话，都给了我坚持下去的力量。我相信，总有一天，我能战胜双相情感障碍，重新拥抱美好的生活。
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