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首发：~第8章得到好处
拳法的经验值增长也不大，耽搁了许多。
随后。
走出房间。
江宁洗漱完毕，就开始练拳。
五禽拳经验值2
五禽拳经验值2
五禽拳经验值2
技艺：五禽拳（小成274/500）
接连练习了三遍拳法，五禽拳的经验值增长了六点，体内气血之力增长了九缕。
此时东方的天空已经被朝霞染红，半天天空都化为红色。
看着大日即将升起，江宁心中有些激动。
昨晚见过沈从云，他也从沈从云手中得到了好处。
那就是五瓶护脏丹以及沈从云后续的安排。
根据沈从云的说法，自己若是气血圆满后，可去找林青衣林楼主，在那位林青衣副楼主手中，有关沈从云对于自己的后续安排。
而五瓶护脏丹，则是晚上就交在了他的手上。
根据沈从云的说法，五瓶护脏丹，每日清晨吞吐吞日华精气前吞服一颗，可以保护五脏六腑，减少被日华精气灼烧的痛苦。
同时也可以增长吐纳日华精气的效率，增长内丹养生功修行进度的效率。
这五瓶护脏丹，可以让他使用大约半年。
是极其重要的辅助之物。
如今再加上自己掌握了之前内丹养生功缺失的引导之法。
两相叠加，所以此时江宁心中充满期盼。
在这两者的加成下，自己肝内丹养生功经验值的效率究竟会提升多少？
对于这门功法他从昨日知晓其品级后，就极为重视。
这门功法，乃是位列上乘武学之上的绝学。
关于绝学，他之前仅仅听说过只言片语。
每一门绝学都极其强大，具备登峰造极的能力。
而内丹养生功，若是得到突破，毋庸置疑会对他的实力有着巨大的增幅。
实力，是他安身立命的本钱。
他拥有如今这个神奇的面板后，只要努力，任何功法都能突破至圆满，乃至破限后达到某种不可思议的层次。
就如他的劈柴刀法，这种庄稼把式，可是在破限后却不但给他带来了不可思议的特性，更是让他具备了极强的爆发力。
所以对于内丹养生功这门号称绝学的功法，他十分期待这门功法的突破。
每一次突破，都会对他的实力产生巨大的增幅。
正因如此，他此刻才会如此的期待。
期待等会有护脏丹的加持，以及引导之法的辅助后，自己吐纳大日精气的效率将会有多高。
自己获取经验知道速度将会有多快！
要知道，经验值获取越快，则代表他内丹养生功突破下一层次的时间越短。
片刻之后。
红火的大日从东边的缓缓升起。
江宁盘坐在院中，提前吞下一颗护脏丹，顿时感觉到随着药丸入体，一股股清凉的涌入他的五脏六腑，让他的身体也不由的一个激灵。
在这种状态下，他静静等待大日的彻底升起。
内丹养生功入门后，只能吐纳日出之后的大日精气，方能进一步淬炼他的五脏六腑，增长这门功法的经验值。
所以大日彻底升起，日出之后，才是他吞吐大日精气的良机。
随后。
仅仅一分钟左右的时间。
大日就彻底升起。
江宁面朝东方，双目注视刚刚升起的大日，然后运转内丹养生功中记载的吐纳之法。
下一刻。
江宁就感觉到一股宛如火蛇般的炙热之意从鼻腔中涌入，涌入他的五脏六腑。
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