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首发：~第79章 犟种爷爷赌气翻车，被奶奶给狠狠的教育了
【天啊，这看着也太香了吧。】
【刚刚吃过饭，又给看饿了。】
【我妈为什么做不出这么好吃又上相的棒子面粥，从小到大，都以为这里面是有面疙瘩的。】
【沪上何阿姨：哈哈哈，楼上的孩子好可怜。】
【我们家的糊嘟里没有加红枣枸杞，隔着屏幕都闻到了红枣泥的香气。】
奶奶看着孙子的讲解，一言不发的盯着孙子看着。
那眼神里满满的都是爱。
“大清早的，你小子嘀嘀咕咕的干吗呢？……”
爷爷这个时候抹了一把脸，朦朦胧胧的说了一句。
奶奶这时狠狠的瞪了他一眼。
“做饭呢？能干嘛？都跟你一样，这饭就好了？”
“你这老太太，大清早的就这么大火干嘛？我连问问都不能问了？”
“洗你的脸去吧，问什么问？没看到我孙子在直播呢吗？赶紧一边去。”
此时直播一分四屏，奶奶赌气的眼福，爷爷虽然吹胡子瞪眼的，不过自己没干什么事儿，确实不好意思说。
憋了个大红脸，只好嘟囔着过去洗脸了。
“臭小子，做个糊嘟还直播，有什么好说的？”
不过话还没说完，一缕红枣枸杞棒子粥的香味便“哧溜”一下钻到了鼻子眼里。
“嘿，还别说，这小子熬的糊嘟还挺香……”
而老爷子不知道的是，这话让十万网友全都听到了。
包括沈沐风也是听得清清楚楚。
心里当然也很高兴。
乡下的男人就是这样，就算你心里再认可，也不好意思当众夸奖。
其实就是拉不下脸儿来说好话。
“来，家人们，再弄个香辣咸菜丝。”
说着便在门后面的小咸菜缸里捞出几样小咸菜。
“大家见过这个没有，这个叫洋姜。”
【洋姜啊，对对，我还是记得小时候吃过，那个时候好多，现在都见不着了。】
【对，我家地头上就种这个，下面结了好多的洋姜啊，生吃也好好吃，甜甜的。】
沈沐风接着说道。
“没错，在乡下，之前很多地方都有种。
洋姜又名菊芋，是一种多年宿根性草本植物。
别看这洋姜平平无奇。
但是却有着不错的医用功效：
洋姜中含有的物质可以双向调节血糖，对高血糖和低血糖都有一定作用。”
【我去，不会吧，这么好吗？】
【搞得我都想腌一点吃了。】
“这洋姜不但如此，里面还有丰富的膳食纤维，还有助于促进肠道蠕动，预防便秘。还含有一些营养成分对身体的免疫功能有一定益处。
而且还有有一定的清热作用。
除了这些，对于喜欢减肥的朋友们，那这个东西，可是不可多得的减肥产品，这里面的膳食纤维可以增加饱腹感，减少其他食物的摄入。”
【铁腰狂龙：风哥，别胡说八道，砖家都说了，咸菜吃了可不好，得得高血压，心脑血管病。】
【就是，就是，之前我家里每年也都会腌咸菜，现在都不敢吃腌的东西了。】
沈沐风笑着说道。
“家人们，什么都讲究一个量，咸菜是要少吃，不是说不吃，你要天天吃这个，那营养肯定跟不上啊。”
“哇，我奶奶真的太有才了，里面这么多种类呢？你看，有酸豆角，芥菜疙瘩，还有酸黄瓜，啧啧，这里还有蒜茄子……馋得我都要流口水了。”
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