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首发:~突破!一流球星!(第1更5K求推荐票)
还好是这三周训练下来,他感觉得到有进步,一开始和科比一起练的时候,100投几乎达到过90次命中的情况,但现在,10次至少有三四次达到至少90个命中。
这让孙策看到了进步,感觉这一块还是有发展空间。
高位、低位背打,从能力评价方面没有什么进步,但不是说孙策没学到什么东西,而是与科比学的高位背打,和孙策与乔老板短暂的学了一个星期高位背打后自己琢磨出来的背打差别不小,低位背打更是两个路子,孙策跟科比学的东西,短短三个星期时间,肯定没有和兰多夫学了两年的低位背打、自己琢磨了一年多的高位背打那么熟练。
而且和科比学完后,还得自己思考、训练,重新整理出适合自己的高低位背打,现在主要是看有没有触发转化技能的条件的机会。
而三威胁这一块,孙策门槛都还没跨进去,菜得不要不要的那种。
最重要的是,卡了差不多一年的耐力评价,终于提升到a级别了!尽管只是a级别中可能最弱的一波,但至少是一流级别的体力,到了比赛的时候,可以更好的分配体力。
但这一块要继续进步……难!
平复了一下激动的心情,想到一起训练的哥几个,孙策感觉路还很长。
s级的科比和詹姆斯就不说了,s-级别的安东尼也不是能单挑得过的,就连因为球队角色改变技术退化、实力下滑到快掉出a+级别的波什,都还比他孙某人强两个小档次,孙策压制住了激动的心情,还是得努力训练。
而且,保罗-乔治追赶得很凶猛,之前孙策休息的7月份,保罗-乔治一直都待在加州老家的高中球馆训练,前几天,已经突破到b级别了,一副到了新赛季要提升到b+级别的准一流级别的架势,这让孙策感觉压力很大!特别是单防这一块,孙策感觉自己真心比不过保罗-乔治。
但这问题不大,球队有那么多单防球员,也轮不到他孙某人单防,队友都瞧不上他单防,他好好的管好自己的协防和换防就行了。
倒是吉米-巴特勒那边,虽然孙策看不到对方的能力评价,对方目前还不算nba球员也还不算他的队友,夏季联赛都没打过,但吉米-巴特勒进步比想象中的慢,还在慢慢的打基础。
吉米-巴特勒一开始按照孙策说的,练底角三分和切入,切入倒还行,长得那么壮,但手不好使,还得加练上篮,而三分……吉米-巴特勒似乎真没有这方面的天赋,孙策也绝了让吉米-巴特勒成为3d球员的可能,尝试让他练接球中投,反而这个好像更适合这家伙。
虽然吉米-巴特勒中投进步也很慢,但十来天下来,看得出来有进步,而不像三分那样毫无进步。
既然是这样的情况,孙策没有强求吉米-巴特勒要成为什么样的球员,有开发接球中投的可能,孙策准备到了9月21号回孟菲斯召集队友们自主开始训练营的时候,让托尼老师教这个肌肉怪防守,3d当不了,当2d球员也不错,接球中投+单防,也是个很好的选择。
至于吉米-巴特勒的持球进攻能力,他爱练就练,孙策也不拦着,但到了比赛的时候,孙策就把吉米-巴特勒当2d队友用就对了。
思考了一番后,孙策看着时间,6点50,距离科比到达还有10分钟,孙策坐下来休息一会儿,等会儿还要和科比对刚。
孙策不承认那是被虐,就是对刚。
看了下谦逊板块的学习进度。
“谦逊:
学习对象:科比-布莱恩特,
学习目标:高位背身单打,s+级,加成效果百分之三十五,完成度(6/7)。
低位背身单打,s+级,加成效果百分之三十五,完成度(4/7)。
三威胁站姿,s级,加成效果百分之三十,完成度(0/7)。”
前两个都还不错,高低位背打本来就已经入门了,三个星期下来,训练进度越来越快,特别是高位背打,已经到了最后一关“学会”的地步了。
但要“学会”,达到有概率转化技能的地步,还得努力。
低位背打主要是习惯不同,进度比高位背打慢一些,但也很快,有一个加成百分之三十五的最接近神的男人教学,学得快是理所应当的,只是得承受那种折磨。
这时候,孙策感觉把吉米-巴特勒叫来和大佬们一起训练简直是这次训练中做出的最棒的决定。
当然,学会动作、学会基础技巧,还得孙策自己琢磨、训练,找出适合自己的最好的打法,而且需要在比赛中加以实践,不单单只是单挑中流畅的用出来那么简单。
而三威胁……这个就慢慢来吧,科比的三威胁打法似乎不是很适合他,一个夏天,能把投篮练得更好、精深高低位背身技术,就已经很不错了。
詹姆斯那边和安东尼一起练低位背打,而且只练这一项,都没有孙策练好几项的速度快,而且差不少那种。
倒是孙策和詹姆斯偶尔单挑一下的时候,发现詹姆斯防守变得更好了……有种防守能力快达到巅峰期了的感觉。
“传奇控卫的祝福,
绑定对象:约翰-斯托克顿,
指定特点:约翰-斯托克顿体能保持能力,
指定特点转化技能训练进度(6/7)。”
这个才是进步最快的,从零开始练,每天跟着斯托克顿,学习成为更好的“职业球员”。
这一块的训练孙策感觉和练纳什训练法的时候一样,对其他训练似乎没有特别大的影响,但是却在一点点的改变他。
纳什训练法学会后,让孙策变的更有毅力,只要有时间且不是情绪实在是不好,再累他都会在当晚12点前把纳什训练法完成。
和斯托克顿学习,则是让他对身体的保养有了更深的理解,而且逐渐成为一种习惯,现在他练完纳什训练法,都会休息一会儿后,做一些瑜伽动作,可能由于有纳什训练法的恢复效果,练完纳什训练法再练这个没什么用,但习惯逐渐培养起来了,现在他早上和科比对练完,都会好好的放松肌肉、做拉伸、做一些有氧,再去洗澡、吃午餐。
明显看得到的实力进步,让孙策感觉很兴奋。
过了一会儿,科比来到了球馆,看到孙策那副兴奋的样子,很不解孙策今天似乎格外兴奋,科比也兴奋起来,对方兴奋,那他就更兴奋的按着对方捶就对了!
……
又是一天训练过去,早上练了500个中投和300个三分、和科比单挑了3小时,下午和吉米-巴特勒单挑了1个小时,练了200个中投和100个三分后,到了两点半,吉米-巴特勒训练结束做完肌肉缓解的按摩后离开球馆。
孙策等到了3点,斯托克顿来了。
每天工作3小时,一周快乐拿两万,孙策感觉这老头和抢钱似的。
但人家就值这个价,换个人找他当私教,斯托克顿都不一定去。
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