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首发：~第209章 秒
然而，大东深知，这仅仅是开始。
他明白，篮球之路漫长且充满未知，唯有保持谦逊与敬畏之心，才能在这条道路上走得更远、更稳。
他将继续努力，不断挑战自我，追求更高的篮球境界。
在训练场上，大东的身影更加坚定而自信。
他不再畏惧失败，因为每一次跌倒都是为了更好地站起；
他不再满足于现状，因为心中总有更高的山峰等待他去攀登。
他用自己的行动诠释着对篮球的热爱与执着，也激励着身边的每一个人勇往直前。
同时，大东也意识到，篮球不仅仅是一项运动，更是一种生活态度。
它教会了他坚持与努力的重要性，让他学会了在逆境中寻找希望，在挑战中不断成长。
这种精神力量，将伴随他走过人生的每一个阶段，成为他最宝贵的财富。
对于大东来说，篮球之路虽然充满艰辛与挑战，但他从未后悔过自己的选择。因为在这条道路上，他找到了自己的方向与梦想；
因为在这片赛场上，他实现了自我价值与人生意义。
他将继续用汗水与努力书写属于自己的篮球传奇，让梦想在篮筐上绽放光芒。
审视助教平板电脑密密麻麻的记录，大东对“035秒”的提升自豪一笑，肯定了自己的辛勤付出。
“还可以更快！”
他目光如炬，向助教表达了对速度极限的无限追求。
紧接着，大东补充道：“不仅速度，精准度也需要提升。”
他深知，速度与精准并重，方为篮球之道。
面对系统，大东坦诚相告：“半月的苦练，我的出手速度见长，命中率却滑落。”
言语间透露出对现状的不满与反思。
他进一步向系统阐述：“助教已经尽职尽责了，但是助教并非nba级防守，能给的压迫感不足。”
言语间流露出对更高水平对抗的渴望。
篮球之路从无止境，速度与精准只是起点。
他决心在保持现有速度优势的同时，加强精准度的训练，力求在每一次投篮中都能找到最佳的手感与节奏。
他计划引入更先进的训练设备，模拟nba级别的防守强度，让自己在更真实、更激烈的对抗环境中成长。
同时，他也会加强与专业教练的沟通与合作，借鉴他们的经验与智慧，不断优化自己的训练方案。
在日复一日的训练中，大东逐渐感受到了自己的变化。
他的出手速度越来越快，精准度也越来越高，仿佛每一次投篮都能穿透对手的防线，直击篮筐。
这一切都离不开自己的坚持与努力，更离不开那些在他身边默默支持他的人。
篮球是一项团队运动。
个人的成长固然重要，但团队的胜利才是最终的目标。
他更加注重与队友之间的配合与默契，努力成为球队中不可或缺的一员。
在训练赛场上，大东凭借着出色的速度与精准度，成为了球队进攻端的一把尖刀。
他能够在队内训练中迅速突破对手的防线，为队友创造得分机会；
也能够在关键时刻挺身而出，用一记记精准的三分球为球队锁定胜局。
他的表现赢得了队友们的尊敬与信赖。
展望未来，大东满怀信心与期待。
只要保持对篮球的热爱与执着，继续努力训练与提升自我，他一定能够在篮球这条道路上走得更远、更高。
“想要在训练中对位nba级别的防守？很简单，躺下睡觉做梦就行！”
系统冷不丁的来了一句！脸上还带着坏笑！
大东更是一头雾水！不知道系统葫芦里卖的什么药？
睡觉做梦？能对位nba级别防守？
这系统怎么这么爱卖关子？或者系统有以耍人为乐的恶趣味倾向！
大东越想越烦躁！
夏季联赛马上就要开启了，那是新秀展现自我能力的舞台，大东，太需要这个舞台了！
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