第89章 修行之修心(2/2)

首发：~第89章 修行之修心

然而凡人如果用一天的视野来融入百万年的天地，这又有些不切实际。

所以周云认为自己现在要做的不是与天地万物相融，而是以一个第三者的视野，重新的高手自己头顶脚下的这一片天地。

不是用眼睛，不是用耳朵更不是用身体，而是用自己的心去感受。

虽然说起来上下嘴唇一碰，但是做起来却是十分的困难。

仅仅是入定将自身的一切思想全部放空周云都做不到。

这第一天的修心，周云可以说的上是修了个寂寞。

但是周云却是认为修心，这是真的重要的一个步骤。

一天的时间不行，那么自己就用一个月的时间，一年、十年、一百年……

一个时辰就这样过去了，周云站起身来准备接下来的肉体修行。

这个时候叶清水又是叫住了周云。

随即的开始告诉周云淬炼肉体最好的办法，不是什么跑步什么的而是游泳。

没有错，跑步什么的这些办法是可以在短时间之内让自己的肉体突破极限。

但是却只是锻炼的人体的某一块部位。

而如果这样的话，那么人体的平衡就会被破坏，虽然只是一点点的不平衡，但是在高手看来这一点点的不平衡却是致命的。

而游泳不同，水利万物，亦或者说水可以冲击你身体的每一寸肌肤，使得他们在有序的平衡的得到淬炼。

虽然这个办法很慢，但是叶清水却是认为这个办法是最好的。

所以周云每一天上午的时候就会跑步，立地挺身，仰卧起坐，亦或者是爬瀑布这样的锻炼自己的肉体力量。

但是到了下午之后便是游泳，肉体经过水流的冲击与淬炼实现塑形。

按照叶清水的说法，他对那种浑身都是肌肉的男人毫无兴趣。

诚然，这样的男性拥有无可匹敌的力量和惊人的爆发力，但他们往往难以完美地掌控身体的平衡。

在获得力量的同时，却丧失了自身应有的速度。

世间万物皆有其规律可循，而最关键之处便是保持一种微妙的平衡。

正如太阳与月亮、阴与阳之间相互依存、相辅相成一般。

人的肉体力量亦当如此，有人说不对，你看一些肌肉男他们的速度也很快。

但是这仅仅只是瞬间的爆发而已，时间一场还不是被人家放风筝？

有些人过于注重力量与爆发力的提升，却忽视了灵活性和协调性；

另一些人则过分追求速度，而忽略了爆发力和力量性。

然而，真正的强者应当懂得如何在不同方面取得均衡发展，以实现对于自身肉体淬炼的最佳选择。。

只有在力量与速度之间找到那个恰到好处的平衡点，这才能够算得上是最后的肉体淬炼！！！。

这不仅需要不断努力锻炼和提高自己各方面的能力素质，还需培养敏锐的洞察力和判断力，以便随时调整策略应对外界变化。

然而周云是幸运的，因为他的师尊是叶清水，这些都是叶清水在试错了一次又一次之后总结下来的经验。

而面对周云，叶清水是没有任何的藏私的全部告知了周云。

这的让周云最起码少走数年的弯路。