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首发：~第535章 训练开始
“你们两个这体力还有待加强。”
叶神等两人缓了一会，才开口说道。
“刚刚那场比赛的运动量，都相当于我平常两周的运动量了。”
从容无力的抬起头说道。
“是我三周的运动量。”
过了一会，周程程才举了下手说道。
“这样可不行，你们得加强运动量才行。”
叶神不赞同的摇了摇头。
如果没有足够的体力支撑，就算经过他的训练，在其他方面有所提升。
到了真正比赛的时候，估计呢发挥不出全力。
所以周程程的体能训练是必须得安排上。
从容的话，就看她愿不愿意陪同周程程一块受累了。
“只要能让我赢过那个坏女人，你尽管安排。”
周程程脑海中是浮现了自己那位死对头的脸孔，咬了咬牙说道。
“谁让我已经答应了要陪同程程一块训练。”
“你看着安排吧。”
从容倒是非常坦然的选择了接受叶神的安排。
“加油，完成了今天的训练后，今晚让叶神他亲自下厨慰劳你们。”
余皓对着两人做了个加油打气的动作。
“真的？！叶神你真的会下厨慰劳我们？”
周程程听到余皓这话，是立马来了精神。
“虽然这事是余皓他自作主张，但就这样定了吧。”
叶神无所谓的说道。
“这下我可更有动力去完成你所安排的训练。”
周程程是挥舞了下小拳头，带着几分小激动的说道。
“之前有听程程提过，你练就了一手高超的厨艺。”
“还想着什么时候有机会试一下你的手艺。”
“没想到机会这么快就来了。”
从容笑着开口道。
“相信我，叶神他的手艺绝对不会让你失望。”
余皓对着从容竖起了大拇指说道。
“如果是你的话，我可能还会怀疑一下。”
“叶神的话，我还是对他很有信心，毕竟他从未让人失望过。”
从容摸着下巴说道。
“说的好像我让你失望过一样，你这话真的是太伤我心了。”
余皓捂着心脏位置，眼神幽怨的看着从容。
“需要我列举一些例子吗？”
从容神情玩味的看着余皓。
“咳咳，今天的天气真的是不错，确实是一个适合进行网球训练的好日子。”
余皓非常生硬的转移起话题。
从容白了他一眼，然后是开始跟叶神商讨起训练计划的事。
已经拥有了不逊色，甚至要超过绝大多数职业选手实力的叶神。
是很快给二人制定了初步的训练计划。
之后，再根据两人的训练情况来慢慢的进行调整。
叶神自信，只要两人能按部就班的完成他所制定的训练计划。
网球水平绝对能有不小的提升。
而在听了叶神的训练安排后，周程程和从容是互相加油打气了一番。
接着就非常自觉的按照训练安排，正式的开始了今日以体能训练为主的训练。
叶神和余皓则在场边认真的进行着一些相关的记录。
为之后的训练计划收集需要的数据。
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