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首发：~第四章 药膳
若非此时食堂人多眼杂，也不知晓另外两位小兄弟在不在这个食堂，他都想仔细打量一番顺便提醒督促一下。
外门和杂役堂可是混在一起用饭，供应他们的食堂足足有五个，不是分在一个小组的话，很可能在用饭的时候就在不同的食堂。
用过饭后，吴东和同组少年，被武师陈刀疤赶去临时宿舍午休，山寨在这方面做得相当不错。
躺在只铺了一条竹席的硬板床上，感受着丹田里已经没多少残留的热气，带着对未来的向往迅速进入睡眠状态。
差不多下午两点多，吴东和同组少年，被武师陈刀疤喊去小校场进行下午的锻炼。
顶着炎热骄阳，先是热身之后扎马，然后又是打拳。
不过近两个小时的锻炼，包括吴东在内全都大汗淋漓消耗极大，体力已经快到了极限。
一天的锻炼，到这里基本上就结束了。
虽然还只是半下午，却没有上午的文化课，之后的时间由弟子们自由支配。
像是吴东这样的‘走读生’，基本不提供晚饭，更别提什么药膳了，想都别想。
吴东倒也没觉得如何，休息一会后就和小兄弟离开了本寨。
至于同组其余少年，没什么交情的说陌生得很，自然也不会有什么交流，他们还没学会成年人的虚伪客套。
“今天的操练，感觉如何？”
回去的路上，吴东直接冲小兄弟瘦猴问道：“和以往自己单独练，有什么不同？”
“感觉还好，并没有想象中困难！”
瘦猴脸上挂着疲惫，明显还没从之前锻炼的消耗中彻底恢复，不过走路说话还是没什么问题的。
琢磨了下，突然笑道：“有时候觉得，跟着东哥去山上锻炼，比今天操练的量大得多，只是相当乏味很容易疲惫！”
这是当然！
吴东之前带着小兄弟们锻炼，都是按照前世的科学方式逐渐加量，而且方式多种多样趣味十足，可不像今天在本寨那里锻炼时的枯燥乏味，给小兄弟的感觉自然大不相同。
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