当脱下白大褂露出鬼背一切安静了

第25章 晨练(2/2)

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首发:~第25章 晨练

“不碍事,结婚这种事就是随缘,真要是看对眼了,谁还在乎这些。

再说找对象也不一定找这附近圈子里的,而且你老板我也不是什么大名人,这说就说呗。”

李道玄对这事倒是看的挺开,所谓流言蜚语他压根不在意,现在满脑子都是搞钱,赚道德值经验升级。

“老板您这心可真大。”

杨姐见此只能无奈摇摇头,她还寻思着找附近的大爷大妈帮忙介绍一下呢。

大爷大妈永远是一片区域最强情报机构,也是最大的婚介所,他们总有源源不断的优质男女资源。

在一个地方生存,如果想找本地的,如果名声在大爷大妈群体中臭了,基本上想找个好媳妇就难了。

一天就这样很朴实无华的渡过,诊所现在生意的确有越来越好的趋势。

每天的患者似乎要比以往要多出许多,再加上最近几天刘佳佳女士每日登门求助催乳,李道玄勉强有个固定营收。

次日一大早,李道玄特意比往日还要提早半小时起床,随便洗漱一番就开始进行五禽戏和八段锦的修炼。

这两门养生术既然早上修炼效果最好,李道玄自然不能浪费这大好时机。

仅仅花了一个小时,六点半就全部刷满经验,这会儿杨姐也是带着早点过来。

吃过早点,李道玄稍作休息,看诊所没人就围绕诊所附近街道进行短暂晨跑。

许久没有跑步锻炼,心肺压力极大,看了看时间,李道玄不由苦笑一声。

“才五分钟慢跑我都能气喘,我这体质还真是够呛。”

李道玄叹了口气,自己的属性面板目前还维持之前的状态,显然养生术这块或许有效,但短时间内还没能实质性给身体太大提升。

重点是梳理,这就像是中医一样,温补慢慢调理循序渐进的过程。

既不会下猛药也不至于药效太弱,徐徐图之。

“也不能急,慢跑长跑讲究什么腹式呼吸法,这点与养生术一些知识有些类似,我要尽可能养成这种习惯,相信时间久了就会出现变化。”

李道玄开始控制呼吸,有节制的按照腹部协调口鼻呼吸,用以缓解口鼻呼吸对胸肺承担的压力。

这样一来,这次果然效果明显,从五分钟慢跑,延长到一次性能跑十分钟。

“李医生,这么大早上的起来跑步啊?”

“张大爷,您这身体好啊,天天跑步吧?”

跑到一处公园,李道玄就遇到一些熟悉的街坊邻居,其中就有一位经常长跑的张大爷。

这位张大爷也是位名人,据说以前是开武馆的,后面年纪大了,再加上现在学员没几个,也就懒得继续搞了。

唯一的遗憾是儿子不成器,硬是不肯学他一手家传武艺,导致小老头经常说道儿子就是一脸的气急败坏。

其实他儿子也是位人才,双硕士学位,目前在某高企担任高管年薪上百万。

这种儿子谁不是经常吹嘘,这老头倒好,儿子的好,他是真的一句也不提,更注重老祖宗传下来的技艺不能轻易失传。

“嗯,跑步好啊!有足于身体健康,不过李医生你这年纪轻轻的身体素质可要好好加强啊,你瞧老头子我七十多岁,跑个半马一点压力也没有,你这”

张大爷对李道玄今日的行为是赞许的,不过许是看人眼光高,总喜欢点评他人。

“张大爷,您那是行家,我怎么能和您比?都说您以前六十岁的时候还能撵着十七八个壮小伙打。您这身板要我看比年轻人还年轻!”

李道玄无奈苦笑的附和着,这老爷子是真的猛。

这些事据说还是真事,甚至早些年这里治安还很乱,到处都是小混混闹事什么的。

但老爷子给那些壮小伙拉练一遍后,很快这幸福街区就真的幸福了。

只能说你大爷还是你大爷!

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