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首发：~第19章 军训开始
“我来试试。”
一个瘦小的男生挽了下袖子，笑着跑过来。
“呼，呼。”
瘦小的男生刚做了两个，邹永昌就猖狂的大声指指点点。
“做标准点，下巴要超过单杠一秒钟，身体下降速度要慢。”
教官笑了笑没说话。
果然，瘦小的男生按照邹永昌的说法后，就没了刚才的劲头，又艰难做了三个就再也上不去了。
“这就下来了？”
众人有些震惊，平时大家确实缺少训练，根本不知道引体向上的难度。
很快又上去一个男生，做了七八个便无奈下去。
猴子过去坚持到十八个引体向上，引起了大家欢呼。
蒲美柔娇笑：“哇，好厉害啊！”
“呼，果然挺难。”
猴子舒展了下胳膊，朝宁凡点下头。“过去试试啊？”
宁凡摇摇头，他还想参加军训呢。
“怕了？还是看我的吧。”
邹永昌蹭了下鼻子，大踏步走向单杠。
邹永昌略微一跳抓住单杠，胳膊一用力开始引体向上。
动作很标准，教官有些微笑点头。
“十八个，十九个…”
随着邹永昌越做越多，同学们变的激动起来，有人带头大喊。
蒲美柔笑着叫道：“加油哦。”
其他女生也连连尖叫，这可苦了邹永昌，他在做到二十个后，身体已经开始变的酸麻，每次上拉都要使出全身力气。
“二十三。”
同学们大喊。
邹永昌双臂开始颤抖，脸也涨红，他用尽全身力气。
“好。”
最后一个邹永昌做到不太标准，可他下了单杠却做了个标准甩头，耍帅动作引得全班女生一阵尖叫。
“竟然能做二十三个，不愧是练体育出身。”
为了讨好教官，邹永昌表情严肃，朝前者做了个军礼。
教官还礼夸赞道：“体能不错。”
“多谢教官夸奖。”
邹永昌转身向队伍走去，脸上充满得意，虽没有做到三十个免除军训，可众人的称赞也很受用。
在要路过女生时，邹永昌夸张的掀开短袖，露出六块腹肌擦了擦汗。
蕊蕊厌恶的低下头，可更多女生则不由的笑了。
蒲美柔一副花痴状：“有腹肌耶，好帅！”
邹永昌心中得意。
教官：“还有没有人上前挑战，只要超过三十个就能不参加军训。”
宁凡不为所动，面色淡然。
但之前作为掰手腕赢过邹永昌的人，想低调也难，大家不约而同的回头望向宁凡。
邹永昌讥笑道：“宁凡别怕，做不好不丢人的，你没练过。”
蒲美柔娇柔做作：“宁凡，展示你实力的时候到了。”
宁凡还不想去，苏老大却捶了下他的肩膀，道：“去，让大家开开眼。”
猴子：“对啊，让某人知道什么叫真正的厉害。
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