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首发：~第292章 签到奖励！锻体丹！
这其中的痛苦，都不需要去想象便知道有多疼。
关键是炼体期间，是不能用真气去影响的，要不然所受痛苦会更大。
何苗看到了陆林的脸色，他忽然笑道：“现在知道炼体有多难了吧，我劝陆大人还是量力而行，何必非要炼体，毕竟你除了真气之外，还有儒术和阵法呢，够用了。”
听闻何苗的话，陆林摇起了头，若是真够用了，他也不会非要炼体。
“将军有所不知，儒术和阵法对我来说，远远不够。”
陆林一脸正色，他盯着手上的炼体术，眼神很是坚决。
何苗见状，完全不理解陆林的想法，他无奈摇摇头道：“好吧，那你自行挑选，我就在旁边，等你选好了我们再离开。”
陆林微微颔首，拿着炼体术走向了面前的书架。
他将炼体术放回书架，又随手拿起了一部竹简。
竹简展开，刚看第一眼，陆林就皱起了眉。
这上面记载的炼体方法要比炼体术还要难炼。
……
陆林一连翻阅了好几部炼体的功法，几乎每部功法记载的内容，都有严重的受虐倾向。
虽然是炼体，但也用不着分筋错骨这么严重吧。
陆林摇起了头，他倒不是不能接受这种炼体方法，只不过这每部炼体功法的周期都太长了。
最短的也得要三个月时间才能达到入门级别。
陆林想要的可是速成，最好一个月内入门那种他还能接受。
毕竟他炼气可都没用过这么长时间……
想起炼气，陆林的表情忽然变得精彩万分。
他有系统啊！
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