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首发：~第230章 集训
几百人喋喋不休。
等野味烤熟之后，有人提议，“总教官辛辛苦苦帮我们抓蛇采药，我们喊他一起来吃啊！”
“对对对……总教官人呢？”
“人呢？”
这时，众人才发现江枫没了踪影。
只有谢长卿想起江枫之前的话，赶紧朝着一棵大树跑去，而后大声道：“总教官，我们烤好了野味，你下来一起吃呀！”
“你们自己吃吧。”
江枫睁开一只眼睛，淡淡的说道：“离天亮还有四个小时，你们自己掌握时间。”
说完，江枫的眼皮又合上了。
众人这才反应过来，现在已经是凌晨一点钟了。
方才他们太过兴奋，又是抓野味又是剥皮、跳水、生火，不知不觉已经过去了两三个小时。
“我的天，明天一早还有训练！”
“只有四个小时可睡了……手中的鸡腿，它突然就不香了！”
“赶紧吃吧，我想明天的训练肯定不会比今天轻松！”
听到江枫的话之后，众人赶紧急匆匆的狼吞虎咽，片刻就将所有的东西吃完。之后，又把卫生收拾干净，这才入睡。
第二天，天刚蒙蒙亮，江枫已经醒了。
趁着初阳的朝气，江枫教他们练了一套“段体术”。
这是古代将官们训练士兵所用的段体术。要知道，古代士兵一把武器就重十几斤，再加上厚重的盔甲，征战沙场时必须要有强劲的体力才可以。
只是随着科技发展，热武器越来越昌盛，所以这些段体术慢慢的就没人用了。
取而代之的，是一些擒拿与格斗技巧。
“等身体强劲之后，你们施展擒拿和格斗术的时候，力量就会倍增。”
一连展示了三遍之后，江枫走到一棵大树旁边，单手成爪，猛然出击。
啪！
三人合抱的大树，直接被江枫抓下一块成人拳头般大小的木块。接着江枫的手轻轻一捏，木块就变成了齑粉。
“嘶！”
“这也太厉害了吧？”
“连实木都能捏成粉末，要是抓在人的脑袋上……”
“那不就成九阴白骨爪了吗？”
“嘿嘿嘿，真心羡慕啊！”
看到江枫又露一手之后，众精锐们无不是眼睛放光，恨不得立刻学会江枫的本领。
“努力练习，三个月之后保证你们有如此力道。”
江枫看了一眼众人，然后淡淡的说道；“以后每天早上练习两个小时段体术，负重奔跑和攀岩，每三天增加一次难度，明白吗？”
“明白！”
众人无不大声喊道
……
接下来的一段时间，这些精锐们的体能得到了大幅度的提升。不止如此，他们还选了一片比较松软的土地，挖了一个有一个的大坑。
大坑里用木板和石头，分成两层固定，然后再用树胶把所有的缝隙一点点的粘住。
就这样，他们弄了三百个澡坑。
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