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首发：~第61章 小哥哥你发光了
张芝山把直播器材拿到楼顶装好，然后就打开了直播。
他看了看时间，也才六点。
“这么早，应该没人吧。”张芝山面对镜头站好。
十月的清晨已经带着些许凉意了，就连呼出来的气息也都雾化成了白蒙蒙的水汽。
初升的阳光照在张芝山脸上，红灿灿的。
这一幕在高清广景镜头的捕捉下，连汗毛都一清二楚。
真·玉树临风。
站定之后，张芝山开始放松身体，把心神都沉浸到功法当中去。
他并没有注意到，直播间的人数已经从0变成了1。
而是自顾自的说，今天演练的是道家养身功法：金刚功。
第一式：双手插顶利三焦。
张芝山双手横向张开，肩胛下沉。
双目平视前方，两手缓缓抬起，然后在头顶百会穴合十。
稍作停顿之后，猛然发力，合十的双手如同利剑一样插向天空。
……
此时，一间公寓。
闹钟叮铃铃响起。
紫宁睁开了眼睛，然后爬起来洗漱。
今天是国庆放假第二天，她尚且还能保持早睡早起的初心。
但随着假期的深入，她会慢慢把修为提升到晚睡境，熬夜境，通宵境，乃至于阴阳颠倒境。
但是很少会去挑战和冲传说中的击猝死境，据说这个境界只有天赋异禀的加班狗才有可能达到。
攘内安外之后，紫宁拿出了自己背着同事偷偷网购的瑜伽垫出来。
毕竟，女孩子练瑜伽可不是什么光彩的事情。
至少大部分女人都不会去尝试，也不理解女人练瑜伽的意义何在。
男孩子才练瑜伽，女的就应该撸铁打拳，做个有力量的硬女人。
尽管精致是男孩子的专利，但身为女人，紫宁也想把日子过得有仪式感些。
昨晚刷采音的时候，她偶然翻到了一个男孩子主播，好看的不像话，瞬间就激发了她沉寂已久的正太心。
她感觉到自己恋爱了。
而且，小哥哥最后还说今天早上要开播带大家练养身操。
所以紫宁硬生生废掉了通宵境修为，以绝强的毅力早睡早起。
“已经开播了吗？”吃了个面包垫肚子之后，紫宁收到了采音平台推送的时候开播提醒。
她赶紧把瑜伽垫铺好，然后点了进去。
既然小哥哥要做健身主播，肯定会穿的很清凉，要大饱眼福了。
紫宁兴冲冲的把手机放好，却看到张芝山穿着宽松的传统练功服，除了脸和手掌，其它的地方是一点没露出来。
就连脖子那里，都是高领设计。
“我的锁骨啊！”紫宁感觉自己上当受骗了。穿这么多，能火起来就有鬼了。
不过来都来了，就跟着练一练吧。
哪怕只看着脸也挺好的。
这些动作不同于以往紫宁见到的任何运动，所以做起来的时候她浑身别扭，经常做着做着就跟不上节奏了。
“第二式：手足前后固肾腰……”张芝山的声音传来。
紫宁也赶紧跟上。
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