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首发：~第57章 生存训练的第一课（5更）
“这只蜗牛，学名白玉蜗牛是可食用的，不过，蜗牛可是寄生虫的温床，食用之前，一定要记得高温烹饪，否则的话，很有可能拉稀，甚至是中毒！蜗牛这东西，有2万2千余种，但是可食用的，只有几种而已，而国内可食用的，大致上只有这种白玉蜗牛！”灰狼开始讲述道。
“蜗牛的营养价值很高，含有大量的水分、蛋白质、碳水化合物、热量、粗纤维、脂肪，还有很多的氨基酸。适量的吃一些蜗牛，可以有效的吸收其中的营养成分，为人体的新陈代谢提供能量。”
而后，灰狼开始处理这只蜗牛，直接敲碎了其外壳，然后用一根钢签串了起来，直接架在火上烤。
接下来，灰狼又从口袋里面取出一直蝗虫：“这东西，你们应该并不陌生，一般情况下的蝗虫，都可以食用，但若是遇到蝗灾，那时候的蝗虫，最好不要食用，因为群居的蝗虫会分泌氰化物，需要特殊的处理才能食用，而这种处理，在野外的时候，我们做不到！”
接下来，灰狼直接串了好几串蝗虫，同样的也架在了火上烤了起来。
而后，灰狼又从布袋里面取出了一条蚯蚓。
“蚯蚓，可以食用的，其富含蛋白质，脂肪和碳水化合物，粗蛋白含量高达72%，并含有人体所需的氨基酸、维生素和微量元素。不仅能供人食用，而且可以作动物性饲料及生产药品和化妆品。蚯蚓在家的话可以炖鸡鸭，也可以炒着吃，当然了，在野外的话，烤着吃就可以了！”
简单处理了一下，灰狼将蚯蚓切成了几段，而后串在一起，架在火上。
这一幕幕看的菜鸟们连连作呕，但是却又不得不连忙将灰狼口述的这些知识都记在自己的本子上！
“好了，继续！”灰狼说了一声之后，又从这口袋里面掏了掏，掏出一只蟋蟀来。
“蟋蟀能抓到的基本上都能食用，不过这东西有人吃了会过敏，具体怎样，按照你们自己的体质来！”说完，灰狼便开始着手处理蟋蟀。
跟蝗虫一样，都是串成串，在火上烤着吃！
很快的，这些昆虫便都被烤熟了！
还别说，闻起来还挺香的！
林枫心中嘟囔了一句，要是不看，单单闻味道，还真的挺有食欲的，只不过看着这些昆虫的样子，尤其是蚯蚓，看起来着实有些恶心！
烤好的昆虫被土狼放到了一旁，分开装在了几个餐盘之中。
这……
林枫嘴角抽了抽，看样子，这就是这些菜鸟的午餐了！
菜鸟们也好像都意识到了，纷纷吞了吞口水，这也太……可怕了吧？
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