第17章 养身可太重要了(2/3)

首发：~第17章 养身可太重要了

【叮！新任务发布！】

【健康的一天，从早睡早起开始，请宿主在戌时之前睡觉，于明日辰时起床。】

【剩余时间：1:00：00】

九点睡觉，七点起床，这任务太简单了啊，简直是瞌睡来了送枕头。

朱瞻壑想也不想，直接躺床上。

几息之后。

便睡着了

转眼，一夜过去。

翌日清晨。

一大早，朱瞻壑就睁开双眼。

【叮！任务完成。】

【奖励：武当张三丰真传·太极拳法！】

下一秒，太极拳的招式就自动汇入了朱瞻壑的脑海中。

“太极拳法算是养生的拳法,公园的老头最爱。”朱瞻壑心中腹诽一句。

【叮！新任务发布！】

【任务：一日之计在于晨，适当的活动有利于身心健康，请宿主前去做早间运动，持续10分钟。】

朱瞻壑直奔演武场。

当他到达演武场的时候，发现父亲已经在那里打得虎虎生威。

“父亲，早啊！”

朱瞻壑赶忙打了个招呼。

“你小子，今天怎么起的这么早，真是稀奇事。”朱高煦笑道。

朱瞻壑嘿嘿一笑：“早睡早起嘛，早上做运动，养生！”

养生？

朱高煦愣住了。

自己儿子才多大，就想着养生的事情？

这是他这个年龄段该考虑的问题吗。

朱高煦尚武，每天早上都会在演武场练上一番。

“既然起来了，来！跟为父过两招。”朱高煦挥了挥手，活动了一下身子。

“不来，大清早的剧烈运动，还过招，对身体不好，容易上火！”

“再说了，拳脚无眼的，伤到你，伤到我，都不好。”

“早晨啊，就稍微活动一下筋骨就行。”

说着，朱瞻壑自顾自的打起了太极拳。

太极拳在于意、气、形、神的锻炼，由于脑海中直接融入了太极拳的精髓，他这么一挥舞，倒是有几分宗师的感觉。

“你这你爹都没养生，你倒是提前进入了老年生活。”

朱高炽翻了翻白眼，也懒得理他，在一旁拿着长剑开始挥舞。

朱瞻壑宛若在无人之地，动作慢的像乌龟，整个人都沉浸进去了。