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首发：~第113章 集训第一课——营养膳食和身体健康管理（3）
“数据怎么了？”
小金疑惑地问:“该不会小爷的数据好到爆表，突破了仪器的上限吧！哈哈哈……”
忽然，木博士一把拉住金澄新，抓着他马不停蹄来到下一个项目 ——
纵跳测试。
纵跳测试在花样滑冰运动员爆发力评估中堪称 “金标准”，它与冰上跳跃动作的完成质量息息相关。通过精确量化下肢功率输出、腾空高度以及力学效率等关键指标，能为运动员的技术优化和训练计划制定提供坚实的科学依据。
木博士快速讲解道：
“站到测力台上，双脚用力向上跳，尽可能跳到最高，然后双脚落地。用你全部的力气，连续跳5次。旁边的红外跳跃测试仪会实时捕捉并记录你的跳跃高度。明白了吗？”
金澄新点点头：“明白啦！”
只见他深吸一口气，微微下蹲，膝盖弯曲，随后双臂猛地向后挥动，双腿瞬间爆发出强大的力量，如弹簧般向上纵跳而起……
木博士眼睛紧盯着仪器屏幕，等到一显示出数据测量完毕，他就迫不及待按下打印键，轻微地嗡嗡声响起，报告单打印出来：
“腾空高度:78cm，
rsi指数:487
峰值垂直力:58倍体重
力上升率:n\/s…… ”
rsi，即反应力量指数，是评估运动员快速伸缩复合能力的核心指标。它通过量化单位触地时间内的腾空高度，精准反映神经肌肉系统将离心收缩（肌肉拉长）快速转化为向心收缩（肌肉缩短）的效率。
若以上一届冬奥会男单冠军选手晴明的数据作对比：腾空高度72cm，rsi为450。单从这些数据来看，金澄新竟然比晴明还要更胜一筹！
“他是天才！”
木博士激动惊叹:
“这是我测试过的最出色的身体条件！
综合所有身体数据，都显示出他具备超强的弹跳能力！
腿长、骨盆窄、骨密度高、关节稳定性佳、韧带健康，他的身体就是天生为花样滑冰这项运动量身打造的！
可以预测，他的跳跃上限极高，理论上甚至可以完成最高难度的阿克塞尔4周跳！”
众人一片震惊声中，
林晓凡语出惊人:“哇，这是弹簧成了精啊~”
“哈哈哈~”
大家笑成一片，
“这个比喻……还真是传神哦~”
韩教练满脸自豪，忍不住向其他教练员吹起牛来：
“哈哈哈~
我老韩别的不敢说，选材这一块，那绝对是火眼金睛！
当初，冰场上一群小豆丁，我一眼就相中了这个臭小子。别的小孩儿摔倒了都哭，就他咯咯直笑。其他孩子刚上冰都是扶着墙走，就他一上来就敢滑！
这个‘皮猴子’走路从来不是走的，都是蹦的，原来果然是根骨奇佳，天纵奇才啊，哈哈哈！”
“木博士，”
金澄新一脸认真，眼中闪烁着兴奋与期待，问道，“您刚刚说，我能跳出4a？”
木博士扶了下眼镜，肯定地回答：“从目前各项身体数据的理论层面来讲，是这样的。”
“嘿嘿……那我……”金澄新嘴角忍不住上扬。
知徒莫若师，老韩心里“咯噔”一下，凭着多年师徒间的默契，直觉这臭小子肯定又在琢磨什么胆大包天的事儿！
只见他一个箭步上前，伸手一把薅住小金同学的后脖颈，没好气地说道：
“臭小子！你可别瞎嘚瑟！
这仅仅只是理论数据，真要落实到实际成绩，那还差着十万八千里呢！
训练必须得循序渐进、稳扎稳打，你可千万别给我整那些幺蛾子！要是一不小心整受伤了，到时候你连个屁都跳不出来！”
“知道啦，老韩，你轻点行不。”
然而，在师父和队友们不注意的时刻里，小金暗暗用力地握了握拳头，向自己许下一个坚定的承诺。
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