特种兵:横扫全球,我代号妖帝

第257章 进阶训练计划(2/2)

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首发:~第257章 进阶训练计划

话音一落,高大壮手中拿着笔记本、笔,走了进来,喊道:“大队长!”

看到高大壮走到面前,凌云伸手指了指旁边的椅子:“老高,坐,你先等会儿!”

闻言,高大壮点了点头,拉过来一个椅子,坐了上去。

一分钟后。

凌云停止敲击,将刚刚敲打出来的训练计划打印出来。

片刻后,凌云拿着打印出来的训练计划,递给高大壮:“这是接下来三支诸神特战队的训练计划,你看看有没有什么要补充的?”

听到凌云的话,高大壮点了点头,站起身接过。

“嘶~”

当看到上面一行行文字,高大壮不由倒吸一口凉气,身体后仰,瞪大双眼。

1、拯救人质训练。

其中一个小队分成两个部分,一半人担任人质,另外一半担任匪徒,每个匪徒头顶绑上一颗苹果,

另外两队,轮流利用闪光弹发起进攻,三秒内解决战斗,将所有匪徒头顶的苹果打碎,方才算完成任务。

失败惩罚:头顶一百颗苹果,站在四百米外,所有队员轮流使用狙击枪进行射击训练;训练结束后,开始惩罚。

2、观察力训练。

通知后勤部,请三百个军中家属家人协助训练,将三百人和五到十名穿着便装,经过伪装的其中一个小队放在一起,打造成一个模拟小镇。

其余两队队员需要在十分钟内找到匪徒并悄无声息制服,超过时间视为失败。

失败惩罚:站在驻地大楼楼顶,大声喊出“我是菜鸟”一百次,需要整个驻地的人都能听到。

3、记忆加深训练。

寻找合适的场所,每个人进入房间,三十秒内需要记住所有东西和位置,由教官负责提问。

失败惩罚:暂定。

4、射击训练。

(1)吊在武装直升机下,在空中运动,前期速度不用太快,对地面运动靶进行射击,距离:100米-3000米,难度逐渐加大。

(2)一队负责埋地雷,一队负责进行百米速射和排雷训练。

失败惩罚:暂定。

5、抗眩晕训练。

吊在武装直升机下,让绳子旋转起来。

失败惩罚:暂定。

6、忍耐力训练。

抓几只老虎、狼群、眼镜蛇

7、体能训练。

负重一百斤,每天一次五公里,一次八百米障碍,一次攀岩、攀爬,单双杠200个,投掷手榴弹三百个,俯卧撑五百个,仰卧起坐五百个、蛙跳五百个,一百斤杠铃手推一百下。

8、格斗训练。

9、游泳训练。

10、伪装训练。

11、布雷排雷训练。

12、学习。

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