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首发：~第368章 逆天单杠绕腹
看着林阳轻松应对的模样，刘洪的脸色才稍稍的舒缓了不少。
他没说话，抬脚便出了院子。
“林阳，我爸脾气不好，你别介意。”
刘青青看着林阳跟在身后要出门，连忙追上来小声解释道。
“我觉得挺好。”
林阳是从部队上出来的人，知道部队上磨炼出来的人大部分都是这个性子，要是没有这个性子，哪有血性的中国军人。
这可是真刀真枪和敌人干过的，总不能是个软蛋。
说起来。
林阳看到刘洪和纪黄河的时候，多少是有些亲切感的。
尤其是见到纪黄河这个老首长的时候，有一种跨越时空的既视感。
“这个孩子挺好的，一点都不像是从生产队出来的人，总觉得是在部队上磨炼过的。”
看林阳加快步伐跟着刘洪出了门，乔蓉才收回了目光，看着刘青青：“青青，你确定这个林阳没有当过民兵？”
“没有。”
刘青青摇了摇头，内心也是喃喃了一声。
她在红山村生产队当知青三四年的时间，也就是这一年左右的时间，林阳的性子变得魅力四射，之前也是一个软性子的人。
要不然。
早几年，她就注意到林阳了，还用得着等到今天嘛。
此时，林阳已经追着刘洪的脚步出了院子。
在这个大院，都是武装部的人。
见到刘洪，都要喊一声首长，有好奇的还要问问跟着林阳的身份。
刘洪只是点头示意，或者是轻轻的嗯一声，并没有对林阳多介绍。
林阳也不介意。
他很清楚刘洪的脾性，估摸着是还没有对他认可，所以也不便多介绍。
两人一前一后没说话，很快就离开了大院，从后门进了武装部单独的一个小型的训练场。
看着训练场上的训练装备，林阳隐隐间猜到了一些。
“听纪黄河说，你小子的枪法挺好的。”
就在此时，走在前面的刘洪突然转身盯着林阳：“不过作为一个有担当的男人，要保护自己的女人，就得有强壮的体魄，你选一个让我看看。”
“这个嘛。”
林阳看着训练场的这些训练科目，障碍赛，越野，滚轮胎，淤泥滩，最后指了指单杠：“刘叔，枪法只是赶山的时候练出来的，可真的没法和咱们的战士比，要不……简单的试试单杠？”
“行，看看你的绕腹。”
刘洪往后退了一步，点了根烟，一副首长检查战士训练成果的样子。
“单杠绕腹？”
林阳听着刘洪的要求，也是咧了咧嘴，内心暗道：“把自己给绕进去了，零帧起手就选了一个最难的。”
在部队。
单杠绕腹又叫做单杠卷身上，是体能训练的重要科目之一，主要是考验核心力量，上肢耐力和身体的协调能力。
不同的部队和不同的兵种的标准是不一样的。
但一般来说。
能连续做30个衣裳标准动作的，在部队就算是中上等了。
如果达到50个，那绝对是拔尖的水平，能够被授予体能标兵的称号。
不过在这个人人兵王的年代。
市里武装部的实力，林阳不清楚。
但以三一五团这个老虎团来说，30个只是达标的标准。
因为林阳前世所在的丛林特战队，就是以30个为基本标准进行筛选的，能达到80个才能成为特战队的一员。
这还是传承了三一五团的光荣传统，这个标准还是纪黄河制定的。
“不行？”
看着林阳站在单杠下面有些犹豫，刘洪背着手，沉沉地道。
“刘叔，我也没做过啊，您给示范一个。”
这种小儿科的科目，林阳自然是会的。
他刚刚是在考虑，要做多少个，既能让刘洪满意，又不能太夸张。
而且原主的身体素质，比其他自己的肯定是差了一点的。
“看好。”
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