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首发：~第12章
崇祯位面。
“看来，他与朕想的一样。”
朱由检望着天幕，自言自语道。
其实他也对此事产生过怀疑。
皇室宗亲大多喝的是琼浆玉液，穿的是绫罗绸缎，哪怕有个头疼脑热，治病的大夫也是国医圣手，用药也都是灵丹妙药，怎么死亡率就那么高？
从洪熙爷朱高炽开始，一直到朱由检的哥哥天启皇帝朱由校，除了嘉靖皇帝之外，其他所有的皇帝都没活过五十岁。
朱由校更是年仅二十二岁就一命呜呼。
或许是因为和老祖宗朱元璋相似的性格，朱由检对皇宫里的御医也有所怀疑，总觉得这些人的医术并不怎么高明。
不过，朱由检更在意的是另外一件事。
天幕里的那个小朱由检说他以后要做的事，将会碰触大部分人的利益。
“看来，他将要做的那些事，应该就是中兴大明的关键所在了。”
朱由检满怀期待。
他要向天幕里的自己好好学习，坚决不能做吊死煤山的亡国之君。
“从今日起，朕也得学学医理了。”
……
【张景岳走后，小朱由检的生活再次恢复了平静。】
【每日清晨，天微微亮的时候，慈庆宫殿前的小院里，总会看到一个孩子做一些奇怪的动作。】
【有来往的宫女太监心生好奇，便斗胆问道：“殿下，你这是在做什么？”】
【“这叫健身操。”小朱由检一边做操，一边耐心回答。】
【“每天早上做一遍操，可强身健体，延年益寿。”】
【从那以后，每天早晨，慈庆宫就会出现一幅诙谐的画面。】
【一个孩子领着一群宫女太监，做着奇怪的动作。】
【刘氏本想劝小朱由检以学业为重，好好表现，以讨得朱常洛的欢心，可莫名其妙的，她也加入了做健身操的行列。】
【三个月后，慈庆宫的宫女和太监全都有了显著的变化，宫女们面色红润，神采奕奕。太监们也强壮许多，健步如飞，活力满满。】
【大家都很感激小朱由检给他们带来的变化。】
……
洪武位面。
“妹子，标儿，你们俩也赶紧跟着一块做，还有雄英，也得跟着学。”
朱元璋火急火燎的说道。
“啊？爹，我看就没有这个必要了吧？”
朱标满脸苦涩。
那个所谓的“健身操，许多动作都挺奇怪的，要是真做起来感觉好像挺别扭。
况且。
朱标骨子里是个读书人，平日里也不需要做什么力气活，忽然做这种怪异的举动，体力也跟不上。
“我就更不行了。”马皇后也连连摆手：“我四肢僵硬，手大脚大，哪里做得了这些动作？”
“怎么就做不了？必须得做！”
朱元璋急了：“咱可不想当个老光棍，更不想白发人送黑发人。”
自从知道马皇后和朱标会暴毙而亡，他就坐立不安，生怕会出现什么意外。
现在有办法能让他们延年益寿，朱元璋肯定要把握住机会。
马皇后和朱标拗不过朱元璋，只能每天早上也跟着小朱由检做健身操。
……
不止朱元璋，大明各个时期的人们，也都在自发的学习小朱由检的健身操。
毕竟，谁都想活得久一些。
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