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首发：~第279章 烹饪高手
杨浩送易星罗和狄震二人出门，沈健自己留在盛龙老祖的大宅中。
他坐在那里，若有所思。
半晌后，沈健取出自己的掌上灵脑，调取联络名单，找到一个人名。
霍东来。
诚如狄震他们所言，霍东来目前应该是外出参加军方的某个涉密任务，其他人都无法知道他究竟在哪里，沈健也联系不上他。
不过，沈健还是编写了几条消息发送给霍东来作留言，等霍东来结束任务恢复同外界联络通讯后，就可以第一时间看见。
沈健没有多言，只是像讲述一件八卦趣事一样，将自己今天的所见所闻和经历，告诉霍东来。
至于霍东来如何判断，就是他自己的事情了。
发送完消息后，沈健收好自己的掌上灵脑，然后低头看缠绕在他右臂上的小黑龙。
黑龙仍然一副无精打采睡不醒的模样。
但沈健隐约感觉，尝试过之前宋典琢磨的法子后，黑龙此前亏损的精神，确实得到明显恢复。
不仅仅是黑龙，连沈健本人的精神，都受到滋养，有所补益。
赤原雪山中连场大战，并连续催动那尊青铜小鼎迎敌，间隔时间较短，所以对黑龙的精神造成巨大负担。
此后两个多月时间中，虽然再无消耗，一直在安居休养，但仍然有些补不回来。
给沈健的感觉，就像是上限亏损降低了。
虽然经过修复，当前看似精神已经恢复，但上限却比原先要低，所以如果再使用，就会更快消耗一空，显得格外不耐用。
御兽印沟通修士和妖兽的精神，在这种情况下便也成了双刃剑。
除了黑龙以外，沈健在赤原雪山那几战中，精神也有所损耗。
所幸他左手手腕上那朵暗金色的桃花幽冥劫，在这时候反而发挥了正面作用，弥补了之前的亏空。
要不然他未必能在前不久成功突破至筑基期第五层境界。
现在借助宋典调配的绿松凝精，黑龙得到补充滋养，沈健也同样受益。
更妙的时，他们一人一龙之间的精神沟通，也更加紧密。
杨浩送走另外两位客人，返回大宅中，看到沈健和黑龙就笑道：“沈师兄，听说你几个月前在赤原雪山里，又再次大显神威，真了不起。”
关于之前沈健战胜狄震的事情，杨浩只字不提。
虽然刚才看狄震的模样似乎并没有放在心上，但谁知道他是不是在掩饰？
目睹狄震落败之事，叫杨浩现在非常尴尬，唯恐狄震觉得丢了面子，忌讳所有知情者。
不过眼前的沈健，他也不想得罪，便挑对方其他威风事来谈论。
“多亏尊师盛龙前辈也在，否则我不敢那么冒险。”沈健言道。
“沈师兄客气了，家师经常提起你，对你赞许有加，称你是我和宋师弟的榜样，叫我们向你学习呢。”杨浩满面笑容的说道。
“尊师盛龙前辈，是我们共同的榜样。”沈健说道。
两人正有一搭没一搭的聊着，盛龙老祖的声音在大厅中响起：“沈小友，吾乔迁新居，你可是上门的晚了。”
看着凭空出现在面前的高大中年男子，沈健起身一礼：“还请前辈勿怪。”
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