篮球:重生后我多了个系统

第19章 尝试扣篮!(1/1)

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首发:~第19章 尝试扣篮!

周五的课充满了无趣,半个小时的课堂上躺了一小半的学生。主教外国文学课程的是一名年纪稍微大的老师,只顾津津有味的讲着自己的课,对于这些躺下的学生也是不管不问。

一班在这次篮球赛中偷偷地建了一个微信篮球群,就他们几个男生,这会在课堂上聊天聊地聊骚着。

“哎,这课太无聊了,老头还讲的那么津津有味!”

“谁说不是呢?我是快听出茧子了。/手动狗头jpg”

“明天就要比赛了,各位都准备好了吗?”张翔首先问道。

“哎,翔子,听说4班比较会配合啊,咱们这感觉不太行啊!”

“男人不能说自己不行,我们不是还有杨明啊。相信自己相信队友!”

“嗯,也是,杨明,明天这场比赛你怎么看?我们该怎么打配合呢?”

“杨明呢?咋不说话,胖子你敲他一下。”

课堂上的胖子胳膊顶了一下杨明,嘴努了努手机。

“啊?”

“哈,明天就以己之长攻敌之短呗。发挥我们的优势,4班不是会配合吗,我们联防他们。进攻的时候我多跑位,大家给我做球,反正篮球是五个人的运动,根据上次比赛,到时候他们说不定会包夹我。我运球好,他们包夹我,也给你们空位传球。张翔也能往里杀,相信自己!”

“要不然,这一小节课过去,我们再去练练?”张涛说道。

“行啊。忒特么无聊了,我们去操场再磨合一下阵容。演练一下战术。”

距离明天的比赛只剩不到24小时了,他们几个也是觉得四班不好对付,都有了一种紧迫感。而且大家都知道,篮球是五个人的运动,也不能指望杨明1vs5人啊,打30分钟那体力能吃的消吗!

他们也是希望在这有限的时间里,多打打配合。

终于等到下课了,张翔一个健步走到杨明身边,“走吧,别听了,开始练球去!”

“额”

篮球场场边上。

“杨明,我看4班的那个1米87的男生都快能扣篮了。你篮球基本功挺好的,也能扣篮吧?”张翔搂着杨明问道。

“不行,我也只是基础好些,弹跳力还是不行,需要多加练习。”

“哎,别谦虚啊。你助跑一下试一个?”

杨明暗自摇摇头,扣篮哪有那么容易啊,这不仅要靠身高和弹跳力,还得有技术,自己目前有几斤几两还是清楚的。再说了那可不是手碰到篮筐就能扣的,起码要手腕过筐吧?自己助跑一下顶多弹跳增加20厘米,手摸到篮筐还差不多。离扣篮还是差一些。

篮筐标准高度3米05,自己原地摸高大概2米35左右,助跑稳一下弹跳77厘米,助跑摸高勉强摸到篮筐,要扣进去的话至少摸高要330才勉强扣篮,因为带球扣篮和助跑摸高是有一定差距的。

“试一个吧。”

看着大家期待的眼神,杨明也是心中一动,重生之后还不知道自己的状态如何,就趁这个机会试试吧,虽然确实不可能扣篮。

“行吧,我先热热身。”

拿起篮球,踏步走到篮球场上,开始拍球做热身,活动一下筋骨。

“呼,我要开始了!”

在做完一系列的热身后,杨明持球来到中场附近,深深的吸了口气,看了眼篮筐,也不再拍球,双手抓住篮球,慢慢的开始助跑,马上达到全速,当跑进三秒区后,猛的跳了起来,脑海里回忆着nba巨星的扣篮的动作,最后狠狠的砸向篮框。

“砰!”

篮球狠狠的砸在篮筐上,杨明在空中失去平衡,从空中跌下来,幸好心中有所准备,勉强的稳住了身体,双手先撑地,接着才是屁股落地。

“卧槽!杨明你没事吧!”大家看到杨明摔落在地上,急忙的走上前询问。

忍着双手的酸麻和屁股的巨痛,杨明摇摇头道,“没事,就是屁股有些疼。果然还是太勉强了。扣篮不是那么容易的事。”

“你这可以了,多练习弹跳力,说不定过几个月就能扣篮了。”张翔也是连忙安慰起来,并伸出两只手拉起地上的杨明。

“但愿吧。”杨明并不气馁,相信通过几场有趣的比赛就能获得金币提升自己的弹跳力了,到那个时候肯定能让大家大吃一惊吧!

“行了,大家一起来练习吧。明天说不定全班女生都会为我们加油,到时候可别让她们失望了,哈哈!”起身的杨明拍了拍身上的土,朝着大家说道。

大家也跟着哈哈的大笑起来。

“那开始练吧!”

“张涛,你运球的时候,身体一定要微微低下来,运球要稳,否则容易被断球。像我这样运,稍微离自己近一点。”杨明一边和大家打着配合,一边做着示范。

“哈哈,大家都不要紧张,按正常打就行,主打杨明,大家做好自己的本职工作,对方球员也不是那么的厉害,只是配合好一点而已,咱们练习只是为了更好的自己!大家加油。”张翔作为体委,还是比较了解对方的,一边运着球,一边打着气!

“那必须的!我们会赢!”

篮球场上的男生们在尽情的挥洒汗水,完全沉浸在他们自己的世界之中。

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