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首发：~第36章 练练？
午饭没有多少心情做，几个人就简单吃了点。
吃完稍歇一会，云逸给小云梦按摩缓解肌肉酸疼。
可能是疲惫的太厉害，小姑娘一会就睡着了。
于是云逸决定大家都休息一个时辰好了。
“青姐，要不要我也给你按摩一下，很舒服的。”云逸搓着手看着小青道。
“别，可别！”小青双手摆的跟搓麻将一样，可不敢。
“那好吧，我可是金牌按摩师哦。”在森林里他可没少跟大王按摩。
“你去找小姐吧。”小青直接走了。
“唉~”下午把五禽戏也教给她们吧，修炼完之后自己给自己放松下身体。
“莲姐，需要按摩吗？舒经通络、舒筋活骨、丰~促进血液循环。不要998，不要698，不要398，只要198。吃不了亏上不了当。”
云逸说完就来到叶红莲身后开始给她捏肩。
“没钱！要按你就按吧。”
“没钱还按个嘚啊。”
“一边玩去吧，我去补个觉。”
“得嘞。”
一个人在这做这也没什么劲，索性也回到屋里去补个觉，当个称职的师父真累。
下午，云逸又教给两个人一套八卦掌和五禽戏，在他们熟练掌握动作之后云逸也没有再管她们。
这两个人简直是天才，也可能是叶红莲的眼光超级高。
不论是小青还是小云梦，她们不管学习还是领悟都很快的。
云逸在一边也开始巩固昨天的形意神形，他感觉这神形加上炁的运用之后会产生一些神奇的变化。
等练习完了之后在跟小青讲。
最后他着重练习了他的龙拳，这一次有所准备，比之前修炼的时间多了一会，并没有显得很狼狈。
“梦梦、青姐歇一会吧。”云逸也叫停了她们两个，“正好有点事情给你们说。”
“好的。”
“来了哥哥。”云梦欢快的跑到云逸身边，练了一天学了三种拳法一个养生术，小姑娘头都大了。
现在听云逸说可以歇歇，简直比吃饱饭都舒服啊。
“哥哥要按摩。”
“好啊，你来这坐下。”云逸拍拍身前的小板凳。
“莲姐、小白，你们也过来啊，我有点事情要跟你们商量一下。”
等到几人都做好之后，云逸说：“我有一个想法，需要大家一起印证一下。关于我教给她们两个的这几种体术的。”
“我不知道你们所修炼的体术是什么样的，但是我想着三种体术是不是可以配合炁来修炼。比如说先这样再这样然后再这样最后达到以炁化形、形中藏神的攻防手段。”
叶红莲听完之后陷入了沉思。
“应该可以。”小青马上就做出了反应，她来到小院心思下沉，完全静下来。
只见她周身泛着青光，在小院打完三种拳法，太极和八卦并没有太大的变化，但是形意的五行拳被她打出了阵阵拳风。
重点在她演化十二形中鸡形、猴形、马形的时候，周身的青光竟然化形而出将她裹在其中。
看到这一变化的云逸，心里激动万分。
果然能行啊。
她只要能将这三形化形而出，那骐达的都是熟练度的问题了。
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