华娱霸途:从救下神仙姐姐起步

第219章 晨练(1/2)

天才一秒记住【车毅小说网】地址:http://m.cheyil.com

首发:~第219章 晨练

霍歌拍摄计划精确到分,每天准时在上午八点半开始拍摄。

七点半到八点半之间是早餐时间,要是谁没有在这个时段用完餐,那就要自己解决吃饭的问题。

而且八点半前没有到达工位做好准备的话,会被剧务警告,被警告三次的话,就有可能被解约。

由于大部分工作人员是云德社的人,云德社又很注重师命徒从,加上霍歌愿意给业内的高薪,所以全体工作人员相当卖力。

对于演员就不要求准时上下班,只要在通告确定的时间前报到并做好化妆、换服等工作准备就行。

惠红英习惯了早起,梳洗之后,换了一身运动套装出去一看,大院里已经是热火朝天的景象,不少工作人员已经在公共洗手间处梳洗,准备吃早饭。

她随意溜达了一下,看小餐厅里摆上了包点、牛奶、炒粉等十来样饭菜,但没有人坐着吃饭。

她就在大院里溜达了一圈,走到与前院热闹相反的安静后院时,看到霍歌、王保强、周杰伦,还有刘亦妃四人站成一排好像在练功。

霍歌双脚分开与肩同宽,双膝微屈,双手缓缓抬起至胸前,形成了一个似抱非抱的姿势。他的呼吸平稳而深长,眼睛微闭,仿佛与周围的自然融为一体。

初升的阳光透过树叶的缝隙,斑驳地洒在他的身上,随着他每一次的呼吸,周围的空气似乎都在微微颤动,展现出一种静谧而强大的气场。

跟在他后面的王保强和周杰轮好像就差了一点气场。

尤其是周杰轮,他迷瞪着眼睛,好像还没睡醒,就被拉起来练功的样子。

刘亦妃练功就有些夸张,她扎着马步,双手平举两米长的圆棍,棍端直指前方,手臂与肩平,保持着完美的水平线。

她的目光坚定,呼吸略显粗壮同,全身肌肉紧绷,却不失柔美。

时间仿佛在这一刻凝固,她如同雕塑般一样静立不动,只有偶尔飘动的衣角和发丝透露出灵动韵律。

阳光在她额头的细小汗珠中折射出来,让她的脸庞在晨光中显得格外静谧而坚韧。

看样子,她保持这样的动作已有不短的时间。

惠红英从小练武,能看出四人当中,就属意态闲适的霍歌功夫最高,王宝强排在第二,刘亦妃看起来也有些功底,至于周杰轮则不谈也罢。

“收功!”

霍歌睁开眼,收了站桩的架势。

刘亦妃也放下长棍,活动着有些僵硬的手脚。

霍歌看了眼松松垮垮的周杰轮,摇了摇头,“大轮子,以后每天早上起来锻炼,你是要做歌坛小天王的人,唱歌要有中气!”

“我有健身的啦”,周杰轮软绵绵的回应,“谁这么早起得来,睡眠充足,身体才会好喔!”

“你看看亦妃,再看看你!”

“我不能跟她比喔,她是你亲传弟子,你的绝招都教给她了喔!”

“喔你个头,跟我打几趟形意太极拳!”

“这可以喔,老是站着不动,没劲!”

霍歌看到惠红英,邀请到,“红姐,会不会太极,一起来,人多热闹一些!”

“好啊!”,惠红英活动了一下手脚,加入练拳的队伍。

霍歌站在最前端,动作如行云流水,每一个转身、每一个推手都透露着从容与和谐。

刘亦妃、王保强等人则紧随其后,模仿着他的每一个动作。

众人之中,刘亦妃和王保强的动作最为流畅,完全跟得上霍歌的出拳速度,显然以前练过。

张微言提示您:看后求收藏(车毅小说网http://m.cheyil.com),接着再看更方便。

人气小说推荐More+

开棺大吉
开棺大吉
有人说我是无垠之水,注定一生漂泊,晚年凄凉。我认为他说的对,因为我这一生不仅居无定所,四处漂泊,人生轨迹更是起起伏伏,时运时好时坏,短短十几年,就经历了数次大起大落。在我最阔的时候,在全国各地有十三家商铺,土地数块,投资过房地产,和山西煤老板一起投资过电影,还资助过内地某男歌手出唱片。而在我最穷困潦倒之际,寒冬腊月睡过桥洞子,就着雪水啃过冻馒头,甚至翻过垃圾桶,只求能翻到一些别人扔掉的残羹剩饭。
末日诗人
穿越后,我靠摆烂养出两个权臣兄长
穿越后,我靠摆烂养出两个权臣兄长
游锦穿成了村里命硬克亲的漂亮小傻子。 爹娘尸骨未寒,亲戚虎视眈眈,幸而两位兄长都是妹控,对她不离不弃。 兄妹三人相依为命,小小的肩膀撑起小小的家, 送大哥考科举,盼能有个功名,免些赋税 送二哥进军营,太平盛世,混混饷银。 岂料大哥一不小心权倾朝野,二哥再不小心执掌军权。 游锦身价暴涨,一跃成为京中子弟头号求娶对象! 看着面前堆成山的帅哥画像,游锦挑花了眼。 好容易挑出个样样都满意的,递给哥哥们过
布偶
玄幻:开局一颗混沌珠
玄幻:开局一颗混沌珠
获混沌宝物,修九龙归一。斩日月星河,诛万古妖魔。陆沉一出风云动,诸天万界鬼神惊。醉卧鸾凤美人笑,三千大道渡众生。
魔风烈
夜会清冷权臣后,陛下求我翻牌子
夜会清冷权臣后,陛下求我翻牌子
秦贞玉疯了!她想杀人,杀当今圣上和王爷的心上人。她和闺蜜沈漆原本是现代一对相依为命的挚友,一朝穿越,一个在宫庭一个嫁王候。历经种种,在秦贞玉以为终于要收获幸福的时候,两个男人竟一夜之间变了心。沈漆拉着她的手:“玉儿,皇上不爱你了也关系。你还有我,我们离开这里。”可沈漆却被设计死在了她们出逃的前一晚。万箭穿心,血肉模糊。秦贞玉咽下哽在喉头的血。“不就是心计,不就是弄权吗?我和你们玩个痛快!”
雪落北城
继妹抢嫁高门,我送她上路
继妹抢嫁高门,我送她上路
上一世,家中遭遇变故后,顾岁宁和继妹顾念安分别被父亲的两位旧友收养。 继妹选择了家财万贯的江家,本以为可以锦衣玉食,余生无忧,可是谁知一夕间江家破产,日子急转直下,继妹怨天尤人,最后与人私奔,落得个被卖进青楼的下场。 反观养在韩家的顾岁宁,不仅从商贾养女一跃成为官家贵女,而且还嫁入侯府,成了风光无限的当家主母。 继妹嫉恨不已,选择和顾岁宁同归于尽。 再睁眼时双双重生。 这一次,继妹毫不犹
山中客