传奇牧师,擅长背刺

第38章 武馆(1/2)

天才一秒记住【车毅小说网】地址:https://m.cheyil.com

首发:~第38章 武馆

“99100。”

杨士吐了一口气,从地面上爬了起来。

一组一百个俯卧撑,一次四组。

这样的训练强度,之前练完,杨士还会疲惫半天时间,但现在,一鼓作气之后,竟然只是稍微有些喘息。

“好像是从卢恩大叔那里学习新的锻炼方法之后,连现实世界里我的身体都变强了不少”

跟随卢恩学习了骑士技能震慑,虽然杨士没有机会在血林堡用出震慑,但是跟着卢恩锻炼,他现在已经升到了5级,五个属性点有两点被他加在了力量上,三点则是加在了敏捷上。

在游戏之中,身体增强的感觉在锻炼之中显得不明显,但是回到现实世界再锻炼,却让他十分的疑惑。

神恩世界,不应该只是一个游戏吗,怎么会明显的影响到他现实世界的身体,是错觉吗?

不管那么多,杨士绝对不是内耗严重的人。

“凡人的锻炼结束了,接下来,是属于我杨士的锻炼!”

杨士对着落地镜自信一笑,站在墙边,双手撑着地板,腰腹用力,一下子将身子倒立起来。

倒立俯卧撑!

练枪之人,下盘要灵活,上肢力量和腰腹力量同样必不可少。

当当当——

“杨士!”

就在杨士刚刚俯下身子做第一个动作的时候,外面传来的敲门声。

杨士被冷不丁一吓,摔了下来。

“唉?这声音彩彩?”

杨士顾不得手腕有些扭到的感觉,慌慌张张地朝着武馆大门冲去。

推开大门,果然。

“彩彩!你怎么来了?”

“肖哥,我就说这小子根本看不到咱俩。”

“呵计子,杨老二司马昭之心啊,咱要不给他埋了吧,省的祸害彩子了。”

“别,肖哥,谁祸害谁不一定呢”

咣当——

张计的后脑勺挨了赵彩彩一下。

杨士这时候才有些尴尬地挠了挠头。

于肖和张计一左一右站在赵彩彩的前面,后面的赵彩彩就露个脑袋,结果他一开门就看到了赵彩彩,直接把前面的于肖二人忽视了。

是有点有点恋爱脑了。

不对。

赵彩彩可没跟他谈恋爱啊。

“杵这干嘛呢,进去啊,我仨站这儿跟你唠啊?”

赵彩彩没好气地白了一眼杨士。

于肖和张计这俩人非要站她前面试试杨士,他俩敲门,让自己喊话。

杨老二这呆逼的德行,有什么可试的?

“哎!进来进来,快进来,你们第一次来我家武馆吧,我先带你们溜达一圈~”

三人跟着杨士走进武馆,打量着这里。

杨士家的武馆并不是什么门面房,而是单独一栋二层建筑,上下两层的面积加起来超过了一千平米,比一般的健身房面积还大。

毕竟是练枪的武馆,对于学员的锻炼空间必须要有保障。

一层是常规的锻炼区,两边有类似于古代武馆的枪架,当然,除了枪之外,还有些其他兵器,不过都是木质的。

墙壁由木桩内镶,武馆的氛围感十足。

上了二楼,则是日常锻炼区和生活区了,二楼超过三分之二的面积是一些常用的器材和负重,另外的三分之一则是杨士住的地方。

空房间很多,毕竟老杨家现在就剩杨士一个人了。

“你们怎么来了。”

杨士又是端茶,又是倒水,不完全是巴结赵彩彩,主要是他这武馆一直没有学员来,平日里就他一个人,冷清的很,而且杨士又是个宅男,几乎没有社交。

于肖三人,就已经是他的朋友圈了。

常雨al提示您:看后求收藏(车毅小说网https://m.cheyil.com),接着再看更方便。

人气小说推荐More+

和离前夜,她重生回了出嫁前
和离前夜,她重生回了出嫁前
宁芙上一辈子,嫁给了宣王府事业批且早已心有所属的世子爷宗肆,落得个成为怨妇的下场。重活一世,宁芙不再渴望嫁给宗肆,倒是要好好试一试搞事业能有多爽,还能爽到家都不回?后来她经营的女子学堂遍地,宁芙发现原
柳程安
都市护花天医周宇林洛洛
都市护花天医周宇林洛洛
周宇奉命进城结婚,虽然老婆不喜欢我,岳父不待见我,同事老想欺我,坏人老想干我,但是,动我可以,动我老婆不行,谁动她,我干谁。打到举世臣服,带着老婆风光回村!
狂饮凉开水
噬神鼎
噬神鼎
林煜贵为大汉王朝皇子,遭人陷害,南征惨败,修为被废,被罚看守皇陵,永世不得翻身。然而他在皇陵中却激活了上古神器,能够炼化万物的噬神鼎。炼化人皇剑,获得圣皇剑体!炼化万千妖兽,修为突飞猛进!炼化万卷秘笈
三千晴空
四合院:重生60,开局悬壶济世
四合院:重生60,开局悬壶济世
关于四合院:重生60,开局悬壶济世:陈建国意外获得悬壶济世诀传承后,穿越到六十年代,开启了一段别样人生,成为铁路民警。初出茅庐便大展身手,抓住人贩子,也因此结识孟庆霖,进而牵出九门提督关镇山、寡妇之友
北泽的刘家人
痛苦面具
痛苦面具
《LOL穿越日记》“我叫苏墨。”“一觉醒来,我成了EDG替补上单。”“教练阿布居然叫我赶紧上场。”“刚来就有比赛打,古德古德!”“原来现在是S7春季季后赛,EDG跟RNG争夺决赛名额,且目前EDG1:
暴走小风