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首发:~第56章 烦人的蚊子
回到宿舍,池雨微轻车熟路地从床底下取出她那个略显朴素木质泡脚桶,拿起热水壶,小心倒入开水,再兑上一些凉水。
坐下之后,轻舒了一口气,心中暗道:幸好当初多买了这个泡脚桶,否则在这体能训练后,疲惫双脚怕是要无处安放。
黄梦刚从洗漱间回来,见状不禁好奇地问道:“小微,这天儿都快赶上蒸笼了,你还泡脚呢?
不怕热吗?”
池雨微微微一笑,解释道:“今晚训练站了那么长时间,双腿还有脚跟灌了铅似的。
泡个热水脚,能活血化瘀,缓解一下疲劳。
等会儿再给我的腿做个简单的按摩,不然明天起床,两条腿怕是要罢工了,酸痛得让人难以忍受。”
黄梦闻言,不禁回想起刚才训练时的情景,自己也是累得双腿打颤,但一路走回来,似乎没那么难受了。
这会儿,看了看池雨微认真的模样,又转头望了望宿舍里其他几位正逐渐聚拢过来的老知青。
她们显然也被池雨微所说的吸引,纷纷效仿起来,各自找容器准备泡脚。
在这和谐的氛围中,秦青苗却显得格格不入。
站在一旁,目光中带着几分不屑,嘴角勾起一抹冷笑,小场嘀咕道:“装模作样,矫情!”
声音很小,没人听见。
显然秦青苗只是发泄自己的不满,不敢与池雨微正面对上。
泡完脚后,那股从足底升腾而起的温热渐渐弥漫至全身,池雨微坐在床边,那里铺着之前洗好晾干后更显清凉的竹席,触感比柔软的床单多了几分自然的凉意。
轻轻吐出一口气,仿佛连日来的疲惫都随着这简单的动作消散了不少。
随手拿起一旁的小盒子,里面装着熟悉的蛤蜊油,细心地将其涂抹在双腿上,随后开始了轻柔而有节奏的按摩。
这一动作,对于她而言,既是身体的放松,也是心灵的慰藉,仿佛能带走所有的紧绷与不安。
黄梦探头探脑地凑了过来,眼神中满是对新奇的好奇与跃跃欲试。
“小微,这就是按摩吗?看起来好舒服的样子。”
池雨微微微一笑,解释道:“这是一种放松肌肉的方法,特别是累了一天,或者像今天这样运动后,按一按能缓解酸痛,明天醒来身体会更轻松。”
黄梦闻言,眼中闪过一丝羡慕与向往,“哇,小微你懂得好多。
那,那你教我好不好?我帮你按,然后你再帮我按,咱们轮流来。”
池雨微想了想,觉得这主意不错。
腿部自己按确实得心应手,但肩颈部位由于位置关系,自己操作总有些力不从心。
有人帮忙,自然是再好不过的。
“行,那我先做一遍给你看,你注意我的手法和力度。”说着,池雨微便按照记忆中的技巧,从脚踝开始,缓缓向上,每一个穴位都精准地按压,动作既专业又温柔。
黄梦在一旁看得认真,这些看似简单的按摩手法对她而言并非难事。
没过多久,便掌握了要领,开始有模有样地模仿起来。
宿舍内昏黄的灯光摇曳着,为这静谧的夜晚添了几分温馨。
池雨微和黄梦坐在床边,两人相视一笑,决定进行一场小小的放松仪式——交换按摩。
池雨微卷起袖子,指尖带着一丝不易察觉的温暖,缓缓落在黄梦紧绷的小腿上。
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