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首发：~第30章 炼体大纲
“还是先不打扰了，让人家好好休息吧。”云星自顾自的说道，他竟一下子想到了早上姬幻灵刚刚起床时的那副光景，心跳止不住的加速起来。
云星晃了晃脑袋，告诫自己不再想那些乱七八糟的事情，内心不由得有一丝罪恶感深深萦绕心头。
随即跑到小池边胡乱的洗了把脸。
“云星呐云星，人家这么帮你，你却还在想这些事，真是个混蛋呐。”
还是先练着吧，云星如是想到。他走到石桥旁的一棵老榕树下，转过身开始半蹲，手臂前伸。
一个标准的站桩姿势。
“哪有你这样练的。”刚从屋内走出来的姬幻灵伸了个懒腰，目光一转就见到云星已经开始初步的炼体了，不过姬幻灵看了看后总觉得缺了点什么。
她隐约记得自己家里的大头鬼平常练习的时候，身上总是挂着大大小小的物件，自己有次想尝试拿一个看看，结果一个也拿不起来。
现在看着面前的云星身上空荡荡的，才发觉是少了些负重的东西。
“那要怎么练？”云星站起身来，“书上就是这个姿势，还有哪里不对吗？”
“书是个死的你也是个死的啊！”姬幻灵叉着腰没好气的说道，“等我一下。”
姬幻灵转身便向屋内跑去，出来时手里拿着一个背篓。
“先给我把这个装一半。”姬幻灵往旁边地上的石头一指，“然后给我背着炼！”
云星也猜出来了这样做效果会更好，也不含糊，直接将一整个背篓都塞满了石头，随后艰难的背在了自己的身上。
“心这么大，你待会儿一屁股坐地上起不来的时候，可别让本姑娘给你把里面的石头都给弄出来啊。”姬幻灵看着云星一口气装满了整个背篓，眉头不由得一挑。
云星也不回话，整个人在将背篓背起时，便开始颤巍巍的向下蹲。
两炷香后。
“胳膊伸平一点儿，背挺直。”姬幻灵开始绕着云星调整起他的姿势来，“你屁股翘这么高干嘛？”
说着，姬幻灵居然用剑鞘用力的对着云星的屁股拍了上去。
“你别别打我屁股。”云星转过头粗红着脸，一只眼睛睁着一只眼睛闭着，咬着牙
忍耐道。
姬幻灵见他这模样，一时之间趣味大起，她绕到一侧，翻看了一下自己纤细的手，随后对着云星的背篓用力一掌往下撑去。
“嘿！”
这一掌像是压死骆驼的最后一根稻草，云星整个人被这猝不及防的掌力往下一带，力气在这一瞬间全面瓦解。
背篓内的石块有些散落了一地，更多的石头则留在了那里面。
而云星则是整个人“躺”在背篓上，一时之间竟然无法翻过来，来了个标准的“四脚朝天”。
“哈哈哈哈。”而罪魁祸首则是在蹲在一旁，指着云星捂着肚子笑的喘不过来气。
“别笑了，都怪你！快把我扶起来。”云星开始埋怨着，手脚还时不时的一齐发力，想要靠自己翻过来，可搞了半天还是无济于事。
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