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首发：~第190章
她哪怕在心里都不好意思偷偷认下这个评价。
【川际：评价很客观，我也是这么想的】
【门前大桥下有过一群鸭：你确实有这种气质，我最早就是因为看你直播很放松，留下的】
【不是滤镜，九九就是很像小太阳啊！】
……
【对，看九九就是会很放松，很舒服，特别治愈】
【懒羊羊：是的是的，我最早就是因为看着特别解压、治愈，才关注的九九，然后一粉就粉到了现在，真的快乐了好多】
【颂：我肤浅，我见色起意】
【门前大桥下有过一群鸭：……】
【颂：嘻嘻】
【门前大桥下有过一群鸭：颂哥你就趁今天放飞自我吧】
【颂：明天我还敢】
【门前大桥下有过一群鸭：期待】
葡萄瞪了温酒一眼：“夸你你就应着，别搞得好像是我品味有问题一样！”
温酒：“——”
温酒：“……”
温酒：“不行啊姐姐，我认不下，我亏心……”
葡萄没好气道：“不认算了，说正事，教教我拒绝内耗的小技巧。”
“这个可以分享一下。”说起小技巧，温酒还挺有经验的，“我觉得最好用的办法是分散注意力。”
“玩手机什么的？”
“对。”温酒点头，“人很难控制住自己的思维嘛，所以你意识到自己陷入内耗的时候，就赶紧找点儿事儿做，让脑子顾不上想别的。”
“那我直播的时候内耗怎么办？”葡萄这个等级、这个热度，以及她所在的分区，直播间经常有带节奏的黑子，现在是最终战推荐期，不好的传言更多。
越到高处，竞争越大，压力也越大，就更容易内耗了。
她又一直没找到合适的契机进入演艺圈，最近就越加烦躁，有时候还会不受控地把坏情绪带到直播里，影响直播效果。
她突然转变风格，“癫”起来，也是受到情绪影响。
温酒道：“那就洗脑自己，重复想一些喜欢的话，不然就背古诗、背乘法口诀、背元素周期表。”
“我分享给你一段话吧，也是最近刚看到的，对拒绝内耗有点儿帮助。”温酒从手机里找到截图，念道——
“你对我的百般注解和识读，并不构成万分之一的我，却是一览无遗的你。”
“我也是看了这个，所以今天听说有一些关于我的不好的流言，才没有太在意。”
“听到别人说自己不好，肯定都会不开心的，我只能尽量不去想它，毕竟越想记得越清楚，就越不开心。”
【尸姐进入直播间】
【尸姐：什么事越想越不开心了？】
【尸姐 赠送主播 八十一 抱抱99】（500童话币/4w9500）
“尸姐来啦！”温酒赶紧从手工柜里翻出早准备好的扭扭棒小雏菊，展示给镜头，“欢迎尸姐！谢谢尸姐的99个抱抱~”
【尸姐：呦，还给我准备惊喜了，真不错】
【尸姐 赠送主播 八十一 亲亲10】（1000童话币/1w）
温酒熟练比心：“谢谢尸姐的亲亲~”
【尸姐：么么】
【尸姐：所以什么事惹我们九九不开心了？】
“没有，就是闲聊。”温酒笑道，“我每天直播都顺顺利利，哪有不开心的事。”
葡萄闻言，淡淡地笑了下。
同样是高等级、高热度主播，尤其九九拿的还是平台第一，她直播时间又短，大哥又多，只会更惹人眼红，流言蜚语更多。
她偏偏说每天都顺顺利利。
看着性格软乎乎的，却是最不爱向大哥大姐撒娇抱怨求安慰的。
葡萄自问如果是自己被这么多大佬那么护着，绝对忍不住。
她突然意识到，可能并不是九九不内耗，只是对方控制力强。
想到这儿，葡萄叹了声：“九九，你好像会情绪切片。”
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