都市全能兵王萧晨

第65章 我是你丈母娘!(2/3)

天才一秒记住【车毅小说网】地址:http://m.cheyil.com

首发:~第65章 我是你丈母娘!

“一号二号,下来对打!”

“是!”

一号和二号松开器械,站定,然后看着彼此,几乎同时出招。

砰砰砰。

两人打了起来,而其他人则没有去看他们,都在忙着自己的锻炼!

砰砰砰。

拳头轰击在肉体上的声音不断响起,可是萧晨却不怎么满意,缓缓皱起了眉头。

“今天都没吃饱饭?再大力一点,见血!”

听到萧晨冰冷的声音,一号和二号互相轰击的力量更大了,好像彼此有什么深仇大恨一样,招招直奔要害!

砰!

一号露出一个破绽,被二号一拳给轰飞了出去,张嘴喷出一口鲜血。

“吃了!”

萧晨站起来,来到一号面前,拿出一颗药丸,递给他。

一号没有任何犹豫,张嘴吞了下去,这不是他第一次吃这种药丸了,受伤后吃了,有奇效,很快就会没什么疼痛感觉!

“一号,刚才右腿应该再抬高一些,既然攻击了,那就不要顾虑太多,要有一往无前的冲劲!不管这一招成或者败,都先不要去考虑,稍一迟疑,就会被敌人抓到破绽,知道么?”萧晨沉声说道。

“是,晨哥!”

“好了,继续训练,三号四号,你们对战!”

“是,晨哥!”

几分钟过去,丁力从地上爬起来,气喘吁吁:“晨哥,做完了。”

“七号,你配合钉子做杠铃卧推……”

“是!”

“晨哥,我能休息会不?”丁力苦着脸,问道。

“不能,一休息,会更累,继续。”

萧晨摇摇头,淡淡地说道。

“好吧。”

一小时过去了,两小时过去了……

丁力,最后瘫软在了地上,他现在才算理解,为什么之前那家伙会跑去要替自己值班了!

他一扭头,忽然注意到给他敬烟的家伙,正看着他幸灾乐祸的笑呢!

“好了,今天到此为止……明天休息一天。”

萧晨看看时间,见差不多了,站起来,扬声说道。

“是!”

保安们听到明天可以休息,全都兴高采烈的,就差欢呼几声了,绝对比学生听到要放假高兴多了!

虽然训练时间短,才两天,但这训练量实在是太大了!

偏偏,每次训练完之后,萧晨都会给他们喝一种中药汤,喝完没多久,就会疲惫全消,浑身说不出的轻松……当真是痛并快乐着!

“钉子,感觉怎么样?”

萧晨看着瘫软在地上的丁力,笑着问道。

“浑身发软……手指头,都不愿意再动一下。”

“严重缺乏锻炼,连续做几天基础锻炼,调节一下身体状态,就会好很多了。”

“啊?这才是基础锻炼?”

“当然了,真正的高手,哪是健身房能训练出来的!”萧晨掏出烟,扔给他一根:“我明天有事,不来公司,这边你多盯着点儿!”

“好。”

“尤其是陌生人,不能随便放进来,知道么?”

“嗯。”

寂寞的舞者提示您:看后求收藏(车毅小说网http://m.cheyil.com),接着再看更方便。

人气小说推荐More+

快穿之妾室妖娆,生存掠夺守则蒋纯惜萧尘
快穿之妾室妖娆,生存掠夺守则蒋纯惜萧尘
在古代妾室想要活下去,就必须去争宠。 她穿成妾室为了完成任务,也必须去争宠。 为了完成任务,她不惜将道德情操踩在脚下。 国公府小妾:在世子妃眼皮子底下和世子暗度陈仓,真刺激! 素王爷小妾:身为皇子侍妾,她争宠花样百出,王爷都被迷晕了……
佚名
开局1958荒年,我带着生产队吃肉
开局1958荒年,我带着生产队吃肉
【重生年代+荒年种田+空间+囤物资+日常】 重生1958年,即将迎来大集体时代,一切都是公家的,只能靠挣工分过日子! 吃肉要肉票,吃粮要粮票,吃油要油票,连做衣服都要布票…… 幸好王小北觉醒了一个种田空间,不但能种粮食,还能养猪养鸡。 当别人只能等交完任务猪分到一点点肉的时候,王小北已经琢磨着吃小米粥清清肠胃。 大灾荒来临,别的地方都饿的只能啃树皮,王小北所在的生产队却是人人都长了膘。 在这个做
瓜州有点甜
快穿:妾室争宠守则
快穿:妾室争宠守则
在古代妾室想要活下去,就必须去争宠。 她穿成妾室为了完成任务,也必须去争宠。 为了完成任务,她不惜将道德情操踩在脚下。 国公府小妾:在世子妃眼皮子底下和世子暗度陈仓,真刺激! 素王爷小妾:身为皇子侍妾,她争宠花样百出,王爷都被迷晕了……
佚名
太祖奶奶她修仙
太祖奶奶她修仙
闭关太久,出来后世界变了。当初收养的义子开枝散叶出一个大家族。小辈们有难?看祖奶奶怎么修理不长眼的。路上捡的小奶狗太黏怎么办?这个祖奶奶手生,人和心都赔进去了啊喂!原来小奶狗是套路王!
月晓惜
你好,1976!
你好,1976!
作者v奔跑的蜗牛v所写的《你好,1976!》为转载作品,如果您觉得 孤儿郑卫民穿越到了年,本以为能够享受到家庭的温暖,没想到却再一次被抛弃。幸好有着上一世的记忆和见识,要不还真的翻不了身呢。穷在闹市无人问,富在深山有远亲,此话不假。郑卫民实实在在地体验了人生,也在重生之后找到了属于自己的幸福,创造了自己的家庭温暖。
v奔跑的蜗牛v