打篮球太厉害了怎么办

62.脸皮厚度大涨(求月票推荐票!)(1/2)

天才一秒记住【车毅小说网】地址:http://m.cheyil.com

首发:~62.脸皮厚度大涨(求月票推荐票!)

前两个翻身跳投的方式,他倒也能学,但一时半会儿用不上,就这个,可以有机会在比赛中尝试,或许练一阵子就能练得有模有样。

一遍动作做完后,开始了慢动作重复,讲解来了:“跑动中背对篮筐往中远距离移动更有利于接球、不易失误,可以利用速度、挡拆等方式创造出接球空间,接到球立刻出手,难以被干扰,此技术难度要求低,平衡性、速度、灵活性、投篮能力要求高。”

张昊听到这波讲解,心里想着就要这个,字幕出现了。

“宿主本次学习目标:跑位接球翻身跳投技术剖析。”

这时候蓝码人来到顶弧进行发球,乔丹的立体影像开始跑到球场的各个位置接球翻身跳投。

都是接球翻身跳投,每个角度、同角度的不同距离,动作还不一样!

张昊看着乔丹的接球翻身跳投,底线角度弧线基本偏高,越靠近篮筐越高。

高位区域,则是翻身时弹出去的距离更远,这个区域越靠近篮筐出手速度越快,越远离篮筐,出手速度越慢也就是越装逼……

各种角度、各种距离的动作都展示了一遍后,技术剖析学习开始了,电子机械讲解声再次传来:“跑位接球翻身跳投时,接球那一瞬间的移动和身体稳定性掌控非常重要,接到球的时候,是最好的摆脱防守的时机,要随时注意场上其他球员的位置以及自己所处的位置,接到球的时候……”

“接球跨出去的一步或者两步,需要在移动中做好投篮准备,从接到球那一瞬间,就要将投篮准备做好,从跨出去的脚部发力、到膝关节、腰腹背、肩……”

“接球转身动作要根据接球位置与篮筐、底线的角度进行调整……”

……

“剩余寿命236天,可用寿命235天。”

10月15号早上6点,张昊从睡梦中醒来。

在梦里折腾了到了凌晨4点,现在醒来却神清气爽。

第二天又不能睡懒觉的时候,张昊都会使用学习模式睡觉,就是因为有这个效果。

瞄了一眼剩余寿命,张昊果断的关掉,看着就蛋疼。

起床,洗漱。

张昊回顾了一下昨夜梦中的学习,还没到上手的程度,就一个接球翻身跳投,他没想到居然有那么多可以剖析的东西。

但想想,他觉得这也正常,这是迈克尔-乔丹的翻身跳投!

乔丹可不仅仅是单打高手,实际上自皮蓬加入公牛队之后,乔丹持球率就不算高了,从助攻数就能看得出来,乔丹的场均助攻在逐年减少,皮蓬加入前的一个赛季是场均8个助攻,后面少有能破6了。

尤其是这赛季的前几场季前赛,乔丹助攻都在1-3个。

持球减少了、无球跑位增加,无球能力这一块,张昊觉得乔丹肯定不差。

他想到了和纳什搭档那个赛季的科比,只要纳什没伤,科比的效率高到炸裂,就算纳什缺阵了30多场,那赛季科比也打出了生涯最佳效率。

提升效率的原因,就是当一个纯终结点。

虽然公众很少讨论乔丹的生涯规划,但张昊觉得乔丹绝对有着非常成熟的生涯规划,绝不是上赛季后半段仓促复出之后才练的现在用的技术,在退役的一年多、或者前三连冠、亦或者更早的时候,绝对就已经在为现在这个年龄的打法做准备了。

当乔丹将这一招作为主要得分手段中的一个的时候,绝对是已经打磨得非常成熟,不然不会拿来当常规进攻手段用。

花了4个小时时间,张昊也只是将接球翻身跳投这一部分过了一遍,还没到开始练习的时候,但他分析之后,觉得他这个进度肯定比当年乔丹要快了不知道多少倍,因为他现在可以直接将乔丹多年打磨的接球翻身跳投的最新版本拿来用,乔丹以前训练的时候走过的弯路,全都已经改进过了!

这,实际上也就是背打的一环……但这个暂时不用去考虑,他觉得自己能今早的把接球翻身跳投这一招练会、练到能在比赛中当做常规进攻手段,就相当可以了。

张昊分析了一下,他的接球投篮到了一流水平后进步变慢了,或许就是因为没有更多的接球投篮方式,现在终于有了。

忙活了好一会儿,修修改改,张昊终于把接球翻身跳投这一环的训练加入到了自己的训练安排当中。

至于翻身跳投的其他几种条件下的使用方式,等把这个先学会了在说。之后的事情,之后在考虑。

……

中午11点40分,张昊跟着球队搭飞机来到了印第安纳波利斯,明天将在这座城市打季前赛三连客的最后一场,挑战东部劲旅步行者队。

这个客场打完,剩下的3场比赛都是主场比赛。

以前高中的时候,一年的常规比赛也就30多场,加上锦标赛,不过40场,而且大都是和本市的高中打比赛,一周打两场也不算累,很多比赛就和一群同学打坝坝球差不多。

现在要全美到处飞,隔一天或者两天就要与一群年龄更大、身体更强壮的职业球员打比赛,要不是靠着那张静态力量成长卡让他在对抗的时候最起码不吃亏,不然真够呛。

张昊最开始很遗憾为什么是静态力量成长卡而不是爆发力成长卡,但打了几场比赛后,他就完全不遗憾了。

他知道,他在进行了有对抗的跑位之后还能保持投篮感觉,就是因为在静态对抗中不吃亏,爆发对抗在无球投手的打法中起到的作用远不如静态对抗。

到了酒店,张昊打开电视,看午间体育新闻。

那天他们篮网队和公牛队的比赛虽然没有直播,但乔丹的比赛肯定有新闻,他张某人也入镜了,新闻的视频片段里有他在第三节的一个中投和一个切入扣篮。

虽然单节飙分“赢”了,但看着视频里乔丹高难度得分的片段……他真的好想有实力和乔丹真刀真枪的战一场,而不是那样“耍赖”。

……

休息了一晚后,到了10月16号,篮网队本赛季季前赛最后一个客场比赛如期而至。

下午4点半,篮网队和步行者队的季前赛开打了。

和前天与公牛队交手时的情况不同,步行者队上来就全力以赴,争取尽早赢下比赛。

实力差距巨大,配合、默契度也相差甚大,步行者队阵容和上赛季几乎没变化,但是,篮网队球员们都没有放弃,输都要输得好看些。

上一场和公牛队的比赛,倒也不是全无收获,篮网队的主力球员们脸皮厚了不少,五人群挑乔丹一个人的事情都干出来了,脸皮厚度自然增强不少。

每当步行者队那边因为领先太多开始松懈、毕竟季前赛,篮网队就开始玩命的追分,兰迪-惠特曼也会抓住这些机会把张昊换上,让张昊多和队友们配合。

职业运动员脸皮厚真的很重要,因为篮球比赛就肯定有输的一方,输了之后还能稳定心态继续努力,这一点很重要。

实际上,往往是越成功的球员脸皮越厚、脸皮薄的大概率会逐渐淡出nba。

超级麦克风提示您:看后求收藏(车毅小说网http://m.cheyil.com),接着再看更方便。

人气小说推荐More+

明月归来照山河
明月归来照山河
关于明月归来照山河:正经版简介:她是边陲小城的将门千金,从小见惯贫疾困苦、战乱流散,最是知道如何逆境生存,一朝翻身,举家进入京城富贵窝,就此卷入是非漩涡,且看她如何覆雨翻云,秉持初心;他出生于一国之都,生来便享荣华富贵,如果没有意外,一辈子便这样过了,然世事无常,高高在上的贵公子自愿跌落凡尘,行于暗夜,成为他从前想都不曾想的人物。一场山匪劫道,本该陌路的两人有了交集,自此展开了一段你追我赶、双向
催不动的鸭
一鱼一酒一江湖,一妖一凰一天下
一鱼一酒一江湖,一妖一凰一天下
沧澜江畔,少年郎蓑衣斗笠,一手持酒,一手钓竿,心不在天下,人却在江湖…… 我来自不可知之地,我想看看这个同样未知的世界……
开心橡果
孤王患妻沈银翎陆映沈云兮
孤王患妻沈银翎陆映沈云兮
沈银翎原是太子陆映青梅竹马的未婚妻,却因为父兄谋反而被流放甘州,以罪臣之女的身份嫁给了当地一个小官为妻,陆映则风光迎娶了她的堂妹沈云兮为太子妃。 三年后沈银翎随夫君回到京城,人人都称赞太子夫妇相敬如宾举案齐眉,沈云兮更是时常在她面前炫耀她和太子是如何恩爱,然而只有沈银翎知道,看似克己守礼光风霁月的陆映,夜夜进的是她闺房,浑然不顾她已为人臣之妻,私底下对她强取豪夺,将她养为禁脔……
风吹小白菜
我非池中物
我非池中物
金鳞岂是池中物,一遇风云便化龙。初中时,后妈带着漂亮女儿来到家里,她是我心动的校花。然而,她却欺我辱我,让我活成了一条狗。我不愿屈服命运沉沦,踩着泥沼,奋力抗争,终于逆袭而上,鱼跃龙门。我拥有财富无双,身边花团锦簇。惜我者当惜之,欺我者必弃之。站在巅峰之上,我看着她的背影远去,竟莫名心痛。
夜泊秦淮
假凤真凰:长公主杀疯了
假凤真凰:长公主杀疯了
七年殚精竭虑,长公主容姜谋弑父君,屠尽佞臣,为胞弟杀出一条平稳坦荡的成皇之路。 她废除旧制,设刑立法,兴办女学,力图海晏河清,却招来史官笔伐,驸马背刺,胞弟猜疑。 一朝死于背叛,容姜葬身荒山野岭,冤魂不散,于五年后借尸苏醒。 锦袍之下是娇女之身,谪仙貌下是无情罗刹。 她于笑语盈盈中翻云覆雨,尸山血海中从容涉过阴谋诡计。 桀骜的少年帝王被她踹下龙椅,野心勃勃的前夫沦为阶下囚徒。 她将天下踩在脚下,
山有扶苏