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首发：~第68章
“走的时候，尽量不要让身体倾斜，保持平衡，控制好脚下的距离，平稳呼吸，不要有太大的动作幅度，你们看我。”
陈玄走在上面，显得身体很是松松自然，旋转滑润，每一次都好像经过精度测量一般，几乎没有丝毫偏差，簸箕也纹丝不动！
“不过，你们刚开始保持不好身体平衡也很正常，可以先在里面放入和身体差不多重量的砖头沙石，以能够在上面快速奔跑为合格，然后逐渐再减少玻璃中的重量，直到簸箕中重量全部去掉，才算合格！”
“不过，能够做到快速奔跑的话，那就更好！”
说着，陈玄速度加快，网友们开始还能看清他的样子，渐渐的，他们眼前已经失去了陈玄的影子，只有凭借视线本能才能看到一道黑影飘忽不定，如鬼似魅！
“卧槽卧槽！”
网友们全都炸了！
托着几百斤的铅球在簸箕上跑出了幻影？
能不能不要这么夸张！
本来以为龙爪手和铅球撞击身体已经够难得了，轻功传授更加夸张！
还能不能讲点科学！
网友们呆呆地看着屏幕，整个人都不好了！
跑了几十圈后，陈玄停了下来，笑道：“练习轻功也没有那么难，只要坚持下去，你们也可以达到我这种程度，你们还有什么不明白吗？”
“陈师傅，我感觉这个难度太大了，学不会啊，有没有简单一点的？”
“是啊，我也觉得，这个方法虽然不错，但好像有些不适合我？”
“有是有，不过，我觉得还是走簸箕简单安全一点！”
陈玄想了一下说道。
“什么方法，陈师傅，我要学！”
“我也要学，相比簸箕，我一定可以约学会另外一个。”
“陈师傅，快说说吧！”
“我觉得你们还是走簸箕最好，这是我能想到最妥当的方法。”
陈玄沉吟了一下，走到另一边，指着一群木桩道：“还有一种方法，就是上桩，在桩上练习轻功身法！”
网友们抬头望去，只见眼前出现十几根插在地上木桩，碗口粗细，离地一米多高。
“陈师傅，这个怎么练习？”
“我怎么感觉这比走簸箕还要难啊！”
“同感！”
看着眼前的木桩，网友们感觉有些不妙起来！
难不成要在上面走？
果然。
陈玄说道：“上桩的原理和走簸箕是一样的，只不过一个在下一个在上，走簸箕没什么危险，这个要是掉下来，很有可能会受伤！”
“不过，好处就是，上桩可以让人的精神更集中，更容易出功夫！”
“如果你们要学的话，我给你们演练一遍。”
说着，陈玄拿出一个黑色布条蒙住了眼睛。
“陈师傅，练功就练功，你把眼睛蒙住做什么？”
“是啊，蒙住了眼睛还怎么练功？”
陈玄起身窜上一根木桩，说道：“上桩的原理和走簸箕一样，如果能蒙上眼睛，在桩上来去自如，那就算练成了！”
“？？？陈师傅，我没听错吧，蒙着眼睛在上面走？”
“不会掉下来吗？”
“刚开始自然不能这样，要一步步的来，先熟悉木桩，找准落脚点，不然很容易掉下来，然后再加快速度，直到蒙上眼睛也可以在桩上来去自如！”
陈玄说着，在木桩上加快了速度，奔走跳跃，每一次落脚都精准的落在一根木桩之上，身形飘逸。
“陈师傅蒙上眼睛比我睁着走的也要好上太多太多！”
“麻了，陈师傅不用看脚下的吗？”
“这是人能做出来的事？”
陈家坡那里。
各大咏春太极拳馆，和普通网友们不一样，他们有着健全的锻炼方式方法，簸箕和木桩自然有。
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